更年期的前兆一般有睡覺時總是盜汗潮熱、情緒波動非常大等。
更年期的前兆有哪些癥狀
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-103515次
1、睡覺時總是盜汗潮熱：女性絕經(jīng)后體內(nèi)的雌激素分泌會出現(xiàn)異常，雌激素分泌不足，影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，內(nèi)分泌失調(diào)就會導(dǎo)致晚上睡覺時經(jīng)常出汗，總是在睡到半夜時會醒來，難以入睡，伴隨著潮熱，睡眠質(zhì)量下降。
2、情緒波動非常大：更年期的女性會控制不住自己的脾氣，總是容易生氣，發(fā)脾氣，除了體內(nèi)激素的影響，還跟自身的心理狀況有關(guān)，感覺一旦進入了更年期就容易衰老，月經(jīng)不會再來臨，身體容易引起疾病。
更年期期間要注意多做有氧運動，比如跑步，飲食上要多吃豆制品、牛奶等食物，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡覺，不要熬夜，對更年期的癥狀也有一定的緩解作用。如果癥狀比較嚴重，可以到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
以上內(nèi)容僅供參考
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馮海芹
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-04-16 27869次
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-13 207214次
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劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-19 6651次
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支娜
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宋慧芳
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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周齊
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董國榮
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