劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼頭脹一般是正常的生理現(xiàn)象，但也可能是因?yàn)槠^痛、高血壓引起。
劇烈運(yùn)動(dòng)后頭疼頭脹是怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-1610794次
1、生理現(xiàn)象：劇烈運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致體內(nèi)對于氧氣和能量的需求量增加，還會引起腦血管擴(kuò)張或者痙攣性收縮，就會出現(xiàn)頭疼以及頭脹的情況，一般在休息一段時(shí)間后就可以慢慢恢復(fù)正常，通常不需要治療。
2、偏頭痛：如果患者本身患有偏頭痛，在劇烈運(yùn)動(dòng)后可能會導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作，引起頭疼以及頭脹的癥狀，并且疼痛會比較嚴(yán)重，還會導(dǎo)致惡心、畏光以及畏聲等癥狀，可以遵照醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠緩解疼痛。
3、高血壓：劇烈的運(yùn)動(dòng)還會導(dǎo)致體內(nèi)的血壓升高，當(dāng)血壓急劇升高后就會出現(xiàn)頭疼以及頭脹，還會引起頭暈、心悸、肢體麻木等，需要及時(shí)服用硝苯地平緩釋片，能夠使血壓值恢復(fù)正常，等到血壓恢復(fù)后就可以緩解頭痛。
平時(shí)要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不可以過度勞累。
以上內(nèi)容僅供參考
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副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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支娜
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劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛是怎么回事平時(shí)缺乏鍛煉，突然劇烈運(yùn)動(dòng)，不僅有頭昏頭痛，還會臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐。這是因?yàn)闄C(jī)體不能適應(yīng)激烈的運(yùn)動(dòng)，使得體內(nèi)缺氧也會發(fā)生頭痛。有時(shí)疲勞或者睡眠不足，參加運(yùn)動(dòng)都有可能引起頭痛。體內(nèi)能量不足，通常是鍛煉一段時(shí)間后，才開始出現(xiàn)頭痛。其原因可能與體內(nèi)供能不足，血糖含量降低有關(guān)。運(yùn)動(dòng)使得體溫血壓急劇升高，加重心臟的負(fù)荷，促使心臟的劇烈跳動(dòng)，血液循環(huán)加快，沖擊血管壁，刺激到上面的神經(jīng)而導(dǎo)致頭痛。如果患有鼻炎、鼻竇炎、貧血、高血壓的人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)頭昏、頭痛。在青少年尤其是青少年的女性中，容易多發(fā)。以上就是劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的頭痛，那么應(yīng)該怎么辦呢？我們應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，平時(shí)就應(yīng)該注意鍛煉身體，這樣就不容易引起突然劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛。語音時(shí)長 01:45”
王玲玲
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趙晶晶
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劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛怎么辦劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)快，運(yùn)動(dòng)停止因?yàn)槟X缺血就出現(xiàn)頭疼，劇烈運(yùn)動(dòng)結(jié)束后放松調(diào)整活動(dòng)，使血液循環(huán)慢慢的平穩(wěn)下來，有效的防止頭痛，可以用熱毛巾捂住額頭，可以對頭部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨^常見的就是對太陽穴、百會穴進(jìn)行按摩。平時(shí)盡量避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，根據(jù)自身的體質(zhì)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)量。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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毛之奇
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