前段時(shí)間接診了一位身體疲憊的中年男性，這名患者講述，因工作繁忙需要常常熬夜，飲食也不規(guī)律，在梳頭時(shí)發(fā)現(xiàn)有幾根白頭發(fā)，而且還有失眠、耳鳴等癥狀，讓他對自己的身體狀況感到擔(dān)憂，聽聞黃精泡水可以調(diào)理身體，對改善這些不適有幫助，于是想嘗試一下，希望能夠給身體帶來一些改善，接下來我就講解一下黃金泡水的正確方法以及相關(guān)禁忌。
黃精屬于一種中藥材，具有養(yǎng)陰潤肺、補(bǔ)脾益氣、滋腎填精的功效，可以治療食少口干、陽痿遺精、耳鳴目暗以及須發(fā)早白等癥狀。
使用黃精泡水時(shí)，應(yīng)將黃精清洗干凈，然后放入杯中，可以選擇90℃左右的熱水沖泡，以10~15分鐘為宜，待水溫合適后飲用即可。
雖然黃精泡水對改善身體有幫助，但是不適合所有人群，對于中寒泄瀉、痰濕痞滿氣滯的患者而言屬于禁忌人群，不可以應(yīng)用。在喝黃精泡水時(shí)，也避免喝酒、喝濃茶以及喝咖啡，以免影響藥物發(fā)揮理想的作用。
飲用黃精泡水喝的注意事項(xiàng)：
1、遵醫(yī)囑：喝黃精泡水時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可以擅自增減藥物劑量和更改用藥時(shí)間。
2、避免吃寒性食物：用藥期間避免吃寒涼食物，比如冰淇淋、螃蟹等，以免影響藥物發(fā)揮作用，還會(huì)導(dǎo)致病情加重。
為了使身體逐漸恢復(fù)，患者應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣以及心態(tài)，相信在我們共同的努力下，可以使身體早日恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
