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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 | 內分泌科

注意!70歲以上老人血糖范圍最新公布!

在近期接診中,我遇到了一位75歲的老年女性患者。她因多年糖尿病史而定期來我院復查。通過血糖測量,我發(fā)現(xiàn)患者血糖控制比較穩(wěn)定,讓她不要擔心。

患者向我提出了這樣一個問題,70歲以上老年人血糖最新值是多少?

關于這個問題,相信很多人都不清楚,現(xiàn)在給大家詳細講解一下。

70歲老人空腹血糖值一般是3.9~6.1mmol/L,餐后兩小時血糖值一般是小于或等于7.8mmol/L。

隨著年齡的增長,老年人的身體機能逐漸下降,包括胰島功能在內的多個系統(tǒng)都會受到一定影響。

對于70歲以上的老年人來說,血糖管理尤為重要,應該在正常范圍內。

高血糖患者的注意事項:

1、定期測量血糖:高血糖患者應定期監(jiān)測血糖水平,以便及時了解血糖變化情況,并根據(jù)測量結果調整治療方案。建議患者在空腹和餐后兩小時分別測量血糖,以獲取更全面的數(shù)據(jù)。

2、適當運動:患者可以根據(jù)自身情況選擇適合的運動方式,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。每天需要堅持半小時左右,有助于消耗體內多余的熱量和糖分,促進新陳代謝,從而降低血糖。

70歲以上的老年人需要保持科學合理的生活方式,才能夠讓身體更健康,度過一個健康美好的晚年。

發(fā)布時間: 2024-03-16 8993次

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