足弓疼可能是由鞋子不合腳、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷、扁平足、筋膜炎等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)足弓疼的情況，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、鞋子不合腳：如果穿的鞋子過(guò)小，可能會(huì)導(dǎo)致足弓部位受到擠壓，引起足弓疼的情況?？梢酝ㄟ^(guò)更換柔軟舒適的鞋子來(lái)改善。
2、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果運(yùn)動(dòng)過(guò)度，可能會(huì)導(dǎo)致足弓內(nèi)側(cè)肌肉損傷，出現(xiàn)足弓疼的情況?？梢酝ㄟ^(guò)注意休息、按摩等方式，來(lái)緩解疼痛的癥狀。
3、外傷：如果足部受到外力撞擊或擠壓，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織受到損傷，引起足弓疼的情況?？梢酝ㄟ^(guò)使用冷毛巾或冰塊對(duì)局部進(jìn)行冰敷來(lái)緩解足弓疼的情況。
4、扁平足：可能是由先天發(fā)育不良、長(zhǎng)期負(fù)重站立、遺傳等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致足弓低平或消失，引起足弓疼、足踝關(guān)節(jié)腫脹、行走困難等不適癥狀?？梢赃x擇足部三關(guān)節(jié)融合術(shù)、距下關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)治療。
5、筋膜炎：該疾病可能是由肌肉勞損、輕微外傷、慢性勞損等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致筋膜發(fā)生病理性改變，引起足弓疼、肌肉僵硬、麻木感等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、地西泮片等藥物治療。
日常生活中，還可以通過(guò)泡腳、按摩、注意保暖等方式，來(lái)緩解足弓疼的情況。
