男性晚上睡覺出汗可能是環(huán)境過熱、睡前劇烈運(yùn)動、缺鈣、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等原因?qū)е碌?，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、環(huán)境過熱：
如果晚上睡覺時，環(huán)境溫度過高或蓋的被子過厚，身體會為了散熱而出汗，可以改善環(huán)境的溫度，更換合適的被褥。
2、睡前劇烈運(yùn)動：
運(yùn)動會使身體的代謝加快，產(chǎn)熱增加，入睡后也有可能會有出汗的現(xiàn)象，建議調(diào)整運(yùn)動時間和強(qiáng)度，避免睡前劇烈運(yùn)動。
3、缺鈣：
身體處于缺鈣的狀態(tài)，會增加交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致汗液分泌，可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、賴氨酸磷酸氫鈣片、碳酸鈣片等藥物改善。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
甲狀腺激素分泌過多，新陳代謝加快，從而導(dǎo)致產(chǎn)熱增加，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲亢靈片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。
5、糖尿病：
如果血糖控制不佳，可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起異常出汗，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物改善。
恢復(fù)期間要注意清淡飲食，避免食用辣椒、生蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物，每天保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。
