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引起女人腎陽(yáng)虛的原因

馬汝華主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科

2019-10-188039次

概述：

腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的一種說(shuō)法，又叫腎陽(yáng)不足，腎陽(yáng)虧損。腎陽(yáng)虛主要是因?yàn)槟I陽(yáng)虧虛引起的一組虛寒癥狀。

女人腎陽(yáng)虛出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀是精神不振、疲乏無(wú)力、手腳冰冷等。  

女性出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的原因有先天因素，也有后天原因。比如女性懷孕生子后，身體虛弱，產(chǎn)乳過(guò)多，長(zhǎng)期精神壓力太大，過(guò)于勞累，過(guò)度頻繁進(jìn)行性生活，長(zhǎng)期身體消耗過(guò)多等都能引起，這些都是誘發(fā)女性腎陽(yáng)虛的原因。

相關(guān)知識(shí)：

女性腎陽(yáng)虛表現(xiàn)還有畏寒怕冷，尤其是腰以下部位嚴(yán)重些，面色發(fā)白或者發(fā)黑，沒(méi)有光澤，神疲乏力，夜尿多，舌苔白，脈搏弱等。

女性腎陽(yáng)虛，就會(huì)使腎陰相對(duì)旺盛，女性會(huì)有宮寒征象，能夠?qū)е虏辉校驗(yàn)槟I主藏精，所以影響生殖系統(tǒng)，引起生殖功能減退。

腎主水，開(kāi)竅于耳和二陰，所以與人體的大小便關(guān)系密切。腎陽(yáng)虛時(shí)，水液運(yùn)化不足，容易引起便溏，久瀉不愈；一般建議可以通過(guò)中醫(yī)中藥進(jìn)行治療，用藥根據(jù)具體情況而定。也可以通過(guò)飲食進(jìn)行改善，比如多吃紅棗，薏米，紅豆等進(jìn)行滋補(bǔ)。

常識(shí)：

女性平時(shí)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，量力而行，不要做超體能的訓(xùn)練。

同時(shí)避免寒涼刺激，包括飲食，衣著，都要注意。

給予溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，填補(bǔ)腎精，益氣補(bǔ)血。適當(dāng)進(jìn)食狗肉，海參等食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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