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造成舌苔厚、發(fā)白的原因有脾胃虛寒、濕氣重等,可根據(jù)病因給予藥物治療。

第一、脾胃虛寒是指患者脾胃陽氣虛衰、陰寒內盛,多是因為飲食不規(guī)律、經(jīng)常吃生冷的食物導致的,可表現(xiàn)為舌苔厚膩、發(fā)白、腹痛、腸鳴、手足不溫、大便溏薄等。此時需要飲食調理,不要暴飲暴食,少吃或不吃寒涼的食物,如冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋等,可食用牛羊肉等溫補的食物。癥狀嚴重時可在醫(yī)生指導下使用藥物治療,如參苓白術散等。

第二、濕氣重患者可表現(xiàn)為舌苔厚膩,顏色發(fā)白,舌體上有齒痕,常見原因是經(jīng)常生活在潮濕的環(huán)境中,飲食上愛吃辛辣的食物等。此時可以遠離潮濕的環(huán)境,室內注意通風,飲食上避免吃辛辣、刺激性的食物,可以多吃薏米、山藥等幫助祛濕。還可在醫(yī)生指導下使用藥物治療,如木香順氣丸等。

建議患者平時生活要注意合理作息,不要熬夜,還要適當進行運動鍛煉。

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