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• 濕氣太重怎么排出來.

  濕氣是一個中醫(yī)名詞，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，纏綿難愈，需要及時采取措施排出來。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3600次

• 寶寶出疹子有什么癥狀

  寶寶出疹子一般指的是幼兒急診，幼兒急診最開始出現(xiàn)的表現(xiàn)是發(fā)熱，體溫正常后出現(xiàn)皮疹，也可出現(xiàn)呼吸道、消化道或全身性的癥狀，在罕見的情況下高熱時會出現(xiàn)驚厥和腦膜刺激征。發(fā)熱時體溫可突然達(dá)到39℃-40℃，持續(xù)三到五天，一般熱退后精神、食欲好，皮疹通常是許多散在的小型粉色或紅色斑丘疹，按壓時顏色可消退，先出現(xiàn)在胸部、背部和頸部，然后蔓延至面部和四肢。雖然看起來嚴(yán)重，但不痛不癢，通常持續(xù)一到兩天，消退后不脫屑，無色素沉著。呼吸道癥狀可出現(xiàn)喉嚨痛、流鼻涕或咳嗽，消化道癥狀可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、食欲下降，還可能會出現(xiàn)全身癥狀，如全身乏力。幼兒急疹通常由病毒引起，病程較短，預(yù)后良好，目前對于幼兒急診并沒有針對性治療藥物，主要是對癥治療，常規(guī)方案包括充足的休息，多喝水和藥物退燒。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-06 3190次

• 濕氣太重長得疹子
  一般來說，由于說是濕氣太重，出現(xiàn)皮疹，就是我們臨床上所說的濕疹。其實(shí)濕疹并不是因?yàn)槠つw潮濕而是因?yàn)楦稍镄纬傻钠つw炎癥，皮膚缺水角質(zhì)層比較干燥，刺激皮膚容易產(chǎn)生炎癥。急性期出現(xiàn)紅斑、丘皰疹、糜爛、滲出的情況；慢性期以苔蘚樣變表面少許的脫屑為主，都伴有明顯的瘙癢。在中醫(yī)上來講就說是濕氣太重，那么我們應(yīng)該如何來治療，我們可以經(jīng)常喝薏米來緩解濕氣的情況；另外，西醫(yī)方面可以這個口服抗組胺藥物以及外用激素類藥膏來控制癥狀，飲食方面避免辛辣飲食。
  語音時長 1:10”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-21 22846次

• 濕氣太重如何調(diào)理
  第一，越懶越要運(yùn)動，體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩，缺乏運(yùn)動的人，運(yùn)動可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外，跑步，健走，游泳，瑜伽，太極等運(yùn)動有助于活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。第二，飲食清淡適量，腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量均衡的飲食，酒，牛奶，肥甘厚味等油膩食物不消化，容易造成腸胃悶脹，發(fā)炎，甜食，油炸食物會使身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)，生冷食物或者涼性的蔬果會讓腸胃消化功能停滯，不宜經(jīng)常食用。第三，要避開濕氣的環(huán)境，人體產(chǎn)生濕氣除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)系，經(jīng)常在潮濕陰冷的環(huán)境中容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)，所以日常生活中應(yīng)該留心，不要直接睡地板，地板的濕氣重，容易入侵體內(nèi)，造成四肢酸痛，潮濕，下雨天減少外出，不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分的擦干身體，吹干頭發(fā)，房間內(nèi)濕氣如果很重的話，建議開窗透氣。第四，養(yǎng)脾胃是去濕治本之道，可以用些食療的方法健脾祛濕，效果還是比較好的。
  語音時長 02:14”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-01 44420次

• 身上起疹子身上濕氣太重怎么辦
  病情分析：濕氣太重，身上起疹子，可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定或者左西替利嗪，也可以通過中醫(yī)進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)主要通過健脾除濕進(jìn)行治療，常用參苓白術(shù)散加減，也可以外用濕疹膏止癢。意見建議：日常生活中，要注意飲食清淡，忌生冷油膩辛辣等刺激性食物。洗澡時避免用熱水燙洗患處，可能會加重病情，局部盡量不要用手搔抓，以免局部感染。
  汪治國 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-09-11 1903次

• 濕氣太重的表現(xiàn)
  濕氣太重會表現(xiàn)為舌苔厚，正常的舌象是薄白苔，薄薄有一點(diǎn)是正常的，但是舌苔特別厚的話，就是有濕氣的表現(xiàn)。如果舌苔不厚，但是舌頭伸出來以后，感覺上面水汪汪的，像有水要滴下來一樣。這種現(xiàn)象也是濕氣重的表現(xiàn)。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 15813次

• 身體濕氣太重怎么排濕氣
  身體濕氣太重考慮是外濕侵襲、飲食不節(jié)、過度勞累、體質(zhì)虛弱、長期久病等原因引起，可以通過適當(dāng)運(yùn)動、調(diào)整飲食習(xí)慣、針刺、艾灸、口服藥物等方式排濕氣。1、外濕侵襲：長期處于潮濕的環(huán)境中，可能使?jié)裥巴Ａ粼谄つw、經(jīng)絡(luò)等部位，導(dǎo)致氣機(jī)不暢、功能失調(diào)，從而引起濕氣過多，應(yīng)及時脫離潮濕環(huán)境，可以多參加戶外活動，能夠
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 濕氣太重如何調(diào)理
  第一，越懶越要運(yùn)動，體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動的人。運(yùn)動可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜伽、太極等運(yùn)動有助于活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。第二，飲食清淡適量，腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量均衡飲食。酒、牛奶，肥甘厚味等油膩食物不消
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 997次