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身體狀況不好怎么備孕

女性在備孕期間,要十分注意身體的情況。如果說平時身體比較虛弱,或者是有營養(yǎng)不良的情況,這時需要引起重視。在備孕期間要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),保持營養(yǎng)的均衡,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的飲食,比如說瘦肉,雞蛋,牛奶等。這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,有利于備孕。

另外,在備孕期間也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。女性身體狀況不好,比如說是否有月經(jīng)的不規(guī)律,如果說有月經(jīng)不規(guī)律的情況,需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查以及治療。比如說需要檢查婦科B超以及激素六項,然后積極進(jìn)行對因治療。

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