跑完步膝蓋疼可能是運動強度過大、滑囊炎、關節(jié)炎等原因導致的，需要對癥治療。
1、運動強度過大：
跑步運動量過大，會導致膝關節(jié)過度旋前，膝蓋骨一側的四頭肌扭傷，使四頭肌變得疲勞無力，甚至疼痛，癥狀較輕時患者充分休息后即可恢復，癥狀較嚴重時，患者可在醫(yī)生指導下通過按摩、針灸等方式緩解。
2、滑囊炎：
患者在長期跑步過程中出現(xiàn)膝關節(jié)軟骨磨損、韌帶勞損后，可使關節(jié)滑膜同時受損，導致滑膜炎。建議患者做膝關節(jié)的彩超以及核磁共振來明確診斷。患者可以做物理治療，物理治療可以減少瘢痕形成、促進組織修復、防止肌肉萎縮，常用的物理治療方式有超短波、微波療法、低頻及中頻電療等。
3、關節(jié)炎：
關節(jié)炎是由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關節(jié)炎性病變，主要臨床特征是關節(jié)紅、腫、熱、痛和功能障礙。建議患者通過血液學檢查、免疫學檢查、關節(jié)穿刺檢查等檢查明確病因?？梢酝ㄟ^關節(jié)成形術、人工關節(jié)置換術、關節(jié)融合術等方式治療。
除以上相對常見原因外，還有可能是痛風導致的，需要對癥治療?；颊咴谏钪幸⒁獗Ｗo關節(jié)，做好防護、保暖措施，注意休息。
