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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36067次

• 蝦可以和綠豆一起吃嗎

  蝦和綠豆可以在一起吃，但是不要吃的太多。蝦本身屬于一種水產(chǎn)品，其中鈣離子、蛋白質(zhì)含量非常豐富，而綠豆屬于一種清熱、利濕、解毒的食品，兩種食物混合在一起之后可以降低綠豆的寒涼性質(zhì)，還可以降低引起過敏癥狀的概率，但要吃的太多有可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。蝦作為一種海產(chǎn)品，進(jìn)食容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，要盡量少吃或不吃。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-15 13284次

• 黃瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  黃瓜是可以和雞蛋一起食用的。黃瓜它屬于一種蔬菜，黃瓜含有維生素B1，具備健腦安神的功效，能夠輔助治療失眠癥。另外黃瓜可以預(yù)防便秘，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能夠強(qiáng)身健體。黃瓜也具備輕微的降血糖的功效，所以高血壓病、糖尿病、高血脂的患者可以多吃黃瓜。而雞蛋營養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，蛋黃中的卵磷脂非常豐富，而且雞蛋中的蛋白也是比較多的，一般人群均可以食用，比如說我們每天都可以進(jìn)食一個(gè)雞蛋。
  語音時(shí)長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-22 3676次

• 地瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  地瓜和雞蛋都含有人體必需的營養(yǎng)成分，對人體健康有好處。但是地瓜和雞蛋不可以一起吃，吃后會(huì)腸胃不適，會(huì)影響營養(yǎng)吸收。一般來說地瓜和雞蛋同食后會(huì)很容易出現(xiàn)脹氣的情況，因?yàn)殡u蛋紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，還會(huì)造成腹脹腹痛，特別是生吃紅薯，紅薯和雞蛋最好不要一起吃。紅薯含有豐富的淀粉維生素纖維素等，人體必須的營養(yǎng)成分，還含有豐富的鎂鈣等礦物元素和亞油酸等。雞蛋含有人體必須的所有營養(yǎng)物質(zhì)，含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，還有脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵鈣鉀，被人們稱作是理想的營養(yǎng)庫，紅薯不能和雞蛋一起吃，會(huì)造成腸胃的不適。
  語音時(shí)長 1:36”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 54458次

• 雞蛋和牛奶可以一起吃嗎
  雞蛋和牛奶是可以一起吃的，由于它們都是優(yōu)質(zhì)的蛋白食品，一起吃更能有利于增強(qiáng)體質(zhì)，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，其次它還可以作為我們優(yōu)質(zhì)蛋白的一種補(bǔ)充雞蛋也含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，它的蛋白質(zhì)不僅含量高而且利用率也很高，所以他們兩個(gè)一起吃并不會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 9001次

• 地瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  地瓜和雞蛋一般不建議一起吃，單獨(dú)食用的話營養(yǎng)價(jià)值都比較豐富，紅薯中含有大量的糖分、蛋白質(zhì)、鈣離子、鐵離子和多種維生素，雞蛋主要是蛋白質(zhì)和卵磷脂。兩種食物在一起吃有可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)氧化酶和粗纖維產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致大量腸道積氣，出現(xiàn)惡意或者是排氣過多的現(xiàn)象。
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-23 2905次

• 山竹可以和雞蛋一起吃嗎
  山竹可以和雞蛋一起吃，不會(huì)對身體健康造成影響。山竹和雞蛋是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價(jià)值都比較高，山竹中含有豐富的碳水化合物、維生素A、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素等營養(yǎng)成分。而雞蛋中含有豐富的膽固醇、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等成分，兩種食物中的營養(yǎng)成分并不會(huì)產(chǎn)生沖突，一起吃還可以多方面
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 草莓和山竹可以一起吃嗎
  草莓和山竹可以在一起吃，吃了以后不會(huì)對身體健康造成影響。草莓和山竹都屬于日常生活中比較常見的食物，草莓中含有豐富的維生素C，身體內(nèi)的維生素C充足以后可以達(dá)到抗氧化的作用，還可以延緩皮膚衰老，使皮膚變得光滑細(xì)膩。山竹的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有豐富的B族維生素、維生素A，而且礦物質(zhì)含量也比較高。草莓和山竹
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-19 111次