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吃橘子皮膚變黃可以通過多飲水、多吃富含維生素C的食物、停止吃橘子等方法來緩解皮膚變黃的癥狀,具體內(nèi)容如下。

1、多飲水:

一般多飲水一段時間皮膚變黃的情況就會有所緩解,對身體并沒有太大影響,不必過分擔(dān)心。

2、多吃富含維生素C的食物:

吃橘子后皮膚變黃可以適量多吃一點含維生素C的食物,例如檸檬、獼猴桃等,維生素C具有很強的抗氧化性,能清除體內(nèi)有害自由基,有一定的美白作用,對于吃橘子導(dǎo)致的皮膚變黃有一定的緩解作用。

3、停止吃橘子:

橘子中含有一定的胡蘿卜素,若是一次吃的過多會增加肝臟負擔(dān),無法完全分解,引起血液中的胡蘿卜素含量增高,時間一長可能會囤積在皮膚角質(zhì)層中,出現(xiàn)皮膚變黃的情況,不過這種現(xiàn)象停止吃橘子一般可以消退,不會影響肌膚正常的膚色。

患者吃橘子皮膚變黃通過上述方法不能緩解,建議及時去醫(yī)院就診治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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