腎萎縮在平時(shí)通常應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)律作息等，建議積極配合，防止病情加重。
1、加強(qiáng)營養(yǎng)：
腎萎縮通常是指各種原因?qū)е履I功能受損或腎臟供血不足，導(dǎo)致腎臟的體積較小，其發(fā)病原因主要是受到遺傳因素有關(guān)。如果父母患有該疾病的情況，就有可能遺傳給子女，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血尿、蛋白尿等癥狀，所以患者在日常飲食上需要加強(qiáng)營養(yǎng)，建議攝入含高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抵抗力。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：
在條件允許的情況下，也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、打太極拳、打球等，能夠在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)，減少患病的幾率。
3、規(guī)律作息：
同時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，需要保證充足的睡眠，不要長時(shí)間熬夜，以免導(dǎo)致抵抗力下降，使病情加重。
除以上注意事項(xiàng)以外，還要調(diào)整心態(tài)等，建議患者保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒，積極面對(duì)病情。也可以多喝些溫水，根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，以免受到寒冷刺激，出現(xiàn)受涼的情況。
