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蹲腿后抵抗力會下降嗎

蹲腿后抵抗力一般不會下降。

患者如果平時缺乏運動,進(jìn)食了過多食物,導(dǎo)致體脂堆積,抵抗力會持續(xù)下降。患者長期堅持運動,如蹲腿,一般可以增強(qiáng)抵抗力,抵抗力通常不會下降?;颊咴谌粘I钪锌梢远噙M(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶?;颊咭惨WC充足的睡眠時間,有利于身體恢復(fù)。

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