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• 關(guān)節(jié)炎是骨質(zhì)增生嗎

  通常情況下關(guān)節(jié)炎，是發(fā)生在我們?nèi)梭w關(guān)節(jié)周圍的一些無菌性炎癥，它跟骨質(zhì)增生實際上是兩種不同的病理類型的疾病，骨質(zhì)增生是我們?nèi)梭w隨著年齡改變，不斷退變的一個關(guān)節(jié)過程。而關(guān)節(jié)炎通常情況下，是由于關(guān)節(jié)軟骨、滑膜、增生、關(guān)節(jié)間隙的變窄等等，而出現(xiàn)的一系列的癥狀。所以關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)增生，在臨床癥狀上是需要鑒別的。往往關(guān)節(jié)炎的癥狀，出現(xiàn)的是關(guān)節(jié)周圍的腫脹、關(guān)節(jié)腔的積液、滑膜的疼痛。而骨質(zhì)增生往往它引起的是，我們關(guān)節(jié)活動的一些受限。所以當出現(xiàn)癥狀的時候，建議大家前往專科醫(yī)院，來進行疾病的鑒別診斷，從而有針對性地進行治療。

  

  01:13
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 3044次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長，每個人的關(guān)節(jié)，都會有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關(guān)節(jié)負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關(guān)節(jié)，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關(guān)節(jié)運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28535次

• 骨質(zhì)增生患者能跳繩嗎
  骨質(zhì)增生患者最好不要跳繩。具體情況如下：骨質(zhì)增生主要好發(fā)于脊柱以及四肢關(guān)節(jié)，其中主要好發(fā)于下肢的負重關(guān)節(jié)。如果病人跳繩會刺激骨質(zhì)增生部位導致骨質(zhì)增生進一步加重，而且會誘發(fā)骨質(zhì)增生引起局部的疼痛以及神經(jīng)受壓，因此不利于控制骨質(zhì)增生。如果為了減輕體重可以改為橢圓機訓練或者游泳，此類訓練并不會加重骨質(zhì)增生部位的過度負重，還可以加速血液循環(huán)，減少體內(nèi)脂肪的含量，最終減輕關(guān)節(jié)和脊柱的負重，能夠控制骨質(zhì)增生的發(fā)展。因此骨質(zhì)增生患者要選擇好比較理想的鍛煉方式，不要跳繩。
  語音時長 01:17”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-24 2543次

• 踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的癥狀
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)退變、骨質(zhì)增生的情況，會引起踝關(guān)節(jié)部位負重活動時有明顯的疼痛。特別是在蹲起、跑跳活動時，踝關(guān)節(jié)部位會有明顯的刺痛，并且病人在跑跳時，會導致負重力量的減弱。有的病人還會導致踝關(guān)節(jié)無法正常的負重，從而導致摔倒的情況，并且活動多了以后還容易導致踝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹情況。所以踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病人主要是出現(xiàn)活動時踝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛、腫脹的情況。并且在休息，開始走路時疼痛會有明顯的加重，但是活動一段時間疼痛會有減輕，但是長時間活動疼痛又會有明顯的加重，特別是在蹲起跑跳時疼痛加重明顯。
  語音時長 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 4906次

• 骨質(zhì)增生能跳繩嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生一旦確診建議患者進行一些比較舒緩的運動。是不建議跳繩的，一般骨質(zhì)增生比較嚴重時不適合進行過量的運動，需要適當?shù)倪M行肌肉力量的鍛煉，有氧運動需要選擇散步，游泳等對脊柱和關(guān)節(jié)沖擊力比較小的運動。跳繩沖擊力比較大，有可能加重骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)的疼痛和脊柱的局部負重造成僵硬黏連加重，所以不建議跳繩。意見建議：骨質(zhì)增生要注意避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-13 1302次

• 骨質(zhì)增生可以跳繩嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可不可以跳繩，要以患者的病情決定，如果在病情發(fā)作期是不可以的，需要制動。如果在病情穩(wěn)定期，可以適當?shù)淖鲆恍┨K運動。對于骨質(zhì)增生來說，在臨床上是比較常見的，中老年患病的幾率比較大，患病后可以適當?shù)淖鲆恍┻\動增強體質(zhì)，比如踢沙包、跳繩、慢跑、游泳等，但是避免過于劇烈，以免加重病情。意見建議：對于骨質(zhì)增生來說，如果沒有引起臨床的不適癥狀，無需特殊的進行治療，定期觀察即可。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、功能受限等情況，應及時就醫(yī)。治療期間患者要注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)的活動量，保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-20 1103次

• 左腿骨質(zhì)增生能跳繩嗎
  左腿骨質(zhì)增生一般不能跳繩，以免導致病情加重。左腿骨質(zhì)增生可能是患者在日常生活中長期干重體力勞動的原因，也可能是左腿部位出現(xiàn)了創(chuàng)傷導致，使骨骼的邊緣形成了骨性增生物，還會壓迫局部組織以及神經(jīng)，導致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹和活動受限的癥狀，而跳繩為日常生活中常見的一種運動方法，在跳繩時需要雙腿蹦跳，會對骨質(zhì)增
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 40次

• 踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生術(shù)后能跑步嗎
  踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生術(shù)后的患者不能跑步，以免導致病情復發(fā)。骨質(zhì)增生是人體骨骼的一種自然蛻變的衰老現(xiàn)象，踝關(guān)節(jié)骨頭相對脆弱，承擔著全身的重量，起到維持身體平衡的作用。運動量過度、營養(yǎng)不良、體重過大、創(chuàng)傷等都可能會導致踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，患者可以在醫(yī)生指導下進行骨性增生物切除術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生術(shù)后患者要保證充
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 71次