??竇性心律不齊是指竇房結發(fā)出的激動不規(guī)則，使心房和心室的節(jié)律也不規(guī)則。這是一種常見的心臟節(jié)律異常表現(xiàn)，很多人會疑惑竇性心律不齊是不是心臟病，下面就來詳細探討這個問題。
??生理情況下不是心臟?。?/p>
?青少年和兒童時期，呼吸會引起胸腔內(nèi)壓力改變，影響心臟電活動，導致竇性心律不齊。這種情況在吸氣時心率加快，呼氣時心率減慢，一般無明顯不適癥狀，不影響心臟功能，屬于正常生理現(xiàn)象，不是心臟病。
?病理情況下可能是心臟病：當患有某些心臟疾病，如冠心病、心肌炎、心肌病等，心臟的正常結構和功能受損，竇房結的功能也會受到影響，引發(fā)竇性心律不齊。
??竇性心律不齊人群日常關注要點
?留意身體信號：平時多關注自身有無心悸、胸悶等不適，一旦出現(xiàn)，及時記錄發(fā)作時間和頻率。
?避免不良刺激：減少飲用咖啡、濃茶，每日咖啡攝入量不超過1杯，盡量不喝濃茶。
?適度運動鍛煉：每周進行3次有氧運動，如慢跑、游泳，每次30分鐘左右。
??關于預防竇性心律不齊的常見方法，可以點擊圖片查看！如果還有任何疑問，一定要及時就醫(yī)！
