可以適量的吃，但不能吃得過咸。咸的食物能夠使食物更加美味，增加孕婦的食欲，并且能夠幫助補充鈉、鉀、碘等營養(yǎng)元素。這些都有利于孕婦的甲狀腺功能，同時對胎兒的甲狀腺及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也是十分有幫助的。
但是，咸的食物不能過量食用，以免造成鈉水潴留，加重腎臟負擔，進而引起水腫、血壓升高等異常情況。
孕婦在懷孕期間的飲食要多樣化、均衡，不要挑食或過度補充，以免影響孕期的健康，對胎兒的生長發(fā)育也會造成不利的影響。
孕婦可以吃咸的嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-11-303467次
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