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怎么樣減少痛經(jīng)

痛經(jīng)的概述:

如痛經(jīng)發(fā)生在經(jīng)前或月經(jīng)初期,疼痛拒按,經(jīng)行不暢,血黯有塊,或伴乳房脹痛,可選用益母草顆粒、元胡止痛片、婦科得生丸或丹莪婦康煎膏,如冷痛拒按,得熱痛減,肢冷畏寒,可選用痛經(jīng)片、艾附暖宮丸、痛經(jīng)寶顆粒或少腹逐瘀膠囊、田七痛經(jīng)膠囊。因盆腔炎癥引起的痛經(jīng),多為濕熱所致,表現(xiàn)為平時(shí)小腹疼痛,經(jīng)前、經(jīng)期加劇,伴經(jīng)量多或經(jīng)期延長(zhǎng),平時(shí)白帶量多色黃,可選用婦科千金片、花紅片等。

痛經(jīng)的分類:

痛經(jīng)是在女性中比較常見的一種疾病,它是指在月經(jīng)前后或者月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部的疼痛,墜脹,伴有腰酸或其他不適。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類,原發(fā)性痛經(jīng)指的是生殖器無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)是指存在盆腔器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)的主要原因是與月經(jīng)來潮時(shí),子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)在臨床上比較常見的是與子宮內(nèi)膜異位癥相關(guān)疾病。

飲食注意:

不可過用寒涼或滋膩的藥物及生冷之品,月經(jīng)期間一些不宜消化和辛辣刺激性的食物也應(yīng)該避免,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等;應(yīng)補(bǔ)充一些理氣活血的食品,如胡蘿卜、桔子、佛手、生姜等;身體虛弱者常吃點(diǎn)補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物,如雞、鴨、魚、牛奶、動(dòng)物肝臟等。

以上內(nèi)容僅供參考

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