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女性在備孕期間吃芒果,蘋果,香蕉,獼猴桃等水果都是比較好的。另外在備孕期間,女性一定要保持平和的心態(tài),不能過度緊張,飲食要搭配合理,不過暴飲暴食,不吃辛辣刺激性的食物,不喝冰鎮(zhèn)的飲品。

在備孕期間,女性一定要遠(yuǎn)離可能含有輻射或有毒化學(xué)物質(zhì)的工作及生活環(huán)境,同時(shí)也要遠(yuǎn)離新車,新房等環(huán)境。

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