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濕氣重吃什么食物祛濕

在臨床上濕氣重具體吃哪些食物可以祛濕,大致有以下幾個方面:

1.可以選擇紅豆和薏米,用紅豆和薏米煮粥可以有較好的祛濕效果,原因在于紅豆有利水消腫的功效。而薏米有健脾益胃的功效,兩者相互配合在臨床上祛濕有非常好的療效。

2.在平時的日常生活中,我們可以選擇冬瓜,山藥,蘿卜,綠豆等食物祛濕氣。如果身體濕氣重單純靠食物的方式,來祛除可能難以奏效。同時也應(yīng)該結(jié)合藥物來進行治療,比如口服人參健脾丸、參苓白術(shù)散等等。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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