暖宮艾灸有用，艾灸具有有暖宮的作用。艾灸可用于子宮寒涼引起的女性不孕癥，以及一些婦科疾病，如子宮、陰道、附件炎等問題的輔助治療。
艾灸常用的穴位有神闕、關(guān)元、氣海、中極穴、三陰交穴、腎俞穴。為了增強(qiáng)效果，女性可以通過瘢痕灸的方式來進(jìn)行刺激，這樣暖宮的效果會更理想，也可以通過附子灸或者是隔大蒜灸進(jìn)行敷用。艾灸是一種溫補(bǔ)療法，能溫補(bǔ)人體陽氣，散寒，所以對宮寒有好處。艾灸暖宮，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合針灸，這樣效果會更明確。有些女性經(jīng)常出現(xiàn)小腹冷痛或腰疼，腰部冷痛，或者特別怕冷，手腳總是冰涼無力，脈搏有點(diǎn)沉細(xì)。舌苔薄白，屬于腎陽虛。
對于這類患者，艾灸治療是非常合適的，尤其是宮寒患者。艾灸穴位還可以強(qiáng)身健體、暖宮。還可以艾灸背部的穴位，修復(fù)督脈，也可以艾灸膀胱經(jīng)，對五臟有幫助。所以艾灸非常適合宮寒患者。
建議生活中飲食以清淡為主，不要吃太多生冷粘稠的食物?？梢猿耘Ｈ狻⒀蛉夂碗u肉。平時要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，可以激發(fā)人體的陽氣，溫暖全身，或者堅持用艾草和溫水泡腳，溫暖經(jīng)絡(luò)和腎陽。
