月經(jīng)第三天內(nèi)膜5mm屬于正常的現(xiàn)象,女性月經(jīng)來潮時,子宮內(nèi)膜會出現(xiàn)脫落的情況,做B超檢查時,子宮內(nèi)膜的厚度一般是低于8mm的,所以在月經(jīng)第3天正處于月經(jīng)期時,子宮內(nèi)膜5mm,算是正常的。
一部分女性在月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜剛開始脫落,厚度可能在7mm左右,但是部分女性的子宮內(nèi)膜可能在5mm左右,等到月經(jīng)即將結(jié)束時,子宮內(nèi)膜會到達最薄的狀態(tài),大概為5-10mm左右,一般不會對女性身體健康產(chǎn)生影響,在月經(jīng)期間不需要關(guān)注子宮內(nèi)膜的厚度問題,如果想要判斷是否有子宮內(nèi)膜病變的問題,可以考慮在月經(jīng)來潮的前三天做檢查,此時應(yīng)該在10~12mm之間。
月經(jīng)期間要做好保暖的工作,不要做劇烈運動,首先就是不能吃刺激性的食物,像辣椒和燒烤等都不能吃,其次就是不能著涼了,要做好腹部的保暖工作,多喝一些熱開水。