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感冒瘦了好幾斤一般情況下是正常的現(xiàn)象,可能是因為脫水、新陳代謝加快等導(dǎo)致。

因為感冒本身就會引起人體的消耗,同時感冒期間味覺會減退,人的食欲會減少,消化功能也會有所衰退,會暫時造成脫水的現(xiàn)象,因此就會導(dǎo)致人體的消耗而引起體重下降。同時感冒期間伴隨有發(fā)熱的癥狀,此時會加快體內(nèi)新陳代謝,燃燒體內(nèi)的脂肪,也會導(dǎo)致體重下降,但是在感冒恢復(fù)以后體重會逐漸恢復(fù)。

感冒發(fā)生的時候應(yīng)及時配合醫(yī)生治療,應(yīng)該遵從醫(yī)囑按時按量用藥治療。還應(yīng)該要注意臥床休息,保證充足的睡眠,避免勞累。飲食上要以易消化吸收、清淡為主,少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等等,以免加重癥狀。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉,比如跑步、打籃球等等,以增強免疫力。

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