突然一根腳趾僵硬可能是鞋子不合適、受涼、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、痛風等原因引起，可通過更換鞋子、熱敷、微波治療、口服藥物等方法改善，若還伴有其他異常表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、鞋子不合適：
如果平時穿的鞋子不合腳，可能會造成腳趾局部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)疼痛、僵硬等癥狀，需要及時更換合適的鞋子。
2、受涼：
若長期屬于寒冷的環(huán)境中，腳趾部位沒有做好保暖工作，可能會使局部血液循環(huán)減慢，出現(xiàn)腳趾僵硬、麻木的癥狀，可以將熱水倒在毛巾上，對局部進行熱敷，有助于促進局部血液循環(huán)，但在使用時應(yīng)注意溫度避免過高，以免發(fā)生燙傷。
3、筋膜炎：
可能是腳趾筋膜出現(xiàn)了機械性損傷或活動受限的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象多與炎癥刺激有關(guān)，患病后會使腳趾出現(xiàn)麻木感，并伴有僵硬以及疼痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導下通過微波治療的方式改善。
4、關(guān)節(jié)炎：
與退行性病變、自身免疫等各種因素有關(guān)，當關(guān)節(jié)退行性病變延伸到腳趾部位時，會使腳趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、僵硬、腫脹等癥狀，需要在醫(yī)生指導下口服對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物治療，這些藥物可選擇在飯后服用，能夠減少藥物成分對胃腸道造成的不良刺激。
5、痛風：
是因血尿酸水平過高導致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的疾病，患病后沉積的結(jié)晶會導致關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作，從而累積到腳趾，出現(xiàn)僵硬、紅腫等癥狀，需要遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片等藥物治療，應(yīng)用這些藥物后應(yīng)多飲水，有助于藥效發(fā)揮。
不管是因為哪種疾病引起，治療過程中都應(yīng)積極配合醫(yī)生。
