氣血虛的人唱歌一般不會(huì)傷身體，掌握好合適的時(shí)間以及頻率即可。
氣血虛的形成原因主要與久病失養(yǎng)、過(guò)度勞累、情志不暢等因素有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛，形體失去濡養(yǎng)，容易引起神疲乏力、氣短懶言、面色淡白等癥狀，也有可能會(huì)伴有心悸失眠。生活中適度的唱歌一般可以陶冶情操，也可以鍛煉肺部活量，在唱歌的過(guò)程中通常不會(huì)損傷氣血，也并不會(huì)使患者的不適癥狀加重，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，放平心態(tài)即可。
如果出現(xiàn)氣血虛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用八珍丸、十全大補(bǔ)丸、烏雞白鳳丸等藥物治療，能夠起到氣血雙補(bǔ)的功效，也可以在醫(yī)生操作下針灸百會(huì)穴、關(guān)元穴、神闕穴等穴位，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，也有助于改善患者的不適癥狀?；颊咴诨謴?fù)期間需要放平心態(tài)，學(xué)會(huì)傾訴，釋放不良情緒有助于身體恢復(fù)。
