牙齒總是愛長牙石是由于口腔衛(wèi)生差、飲食因素不當(dāng)、牙齒畸形等原因造成的。長牙石發(fā)生后，會影響牙齒健康，需要及時清理。
1、口腔清潔不良：
口腔清潔不良會導(dǎo)致口腔內(nèi)有大量食物殘渣，食物殘渣會引起牙面粘連，長期粘連可能會形成牙結(jié)石。沒有飯后漱口和早晚刷牙的習(xí)慣，牙結(jié)石形成的概率會增加。
2、飲食因素不當(dāng)：
飲食中經(jīng)常吃一些堿性食物或黏性食物，容易增加食物在牙面的粘附。堿性食物還會導(dǎo)致唾液粘稠，容易導(dǎo)致牙齒表面的食物增多，形成牙結(jié)石。
3、牙齒畸形：
如果牙齒排列不規(guī)則或牙齒表面過于粗糙，容易沉積牙垢，進而形成牙結(jié)石。如有牙齒排列不整齊，應(yīng)及時通過正畸進行改善。
除以上外還有可能影響牙齒的外觀，顏色改變，可能是黃色，也可能是黑色。同時，在牙結(jié)石嚴重的情況下，還可能導(dǎo)致口腔異味，比如惡臭。建議牙結(jié)石出現(xiàn)后應(yīng)及時清潔口腔，可采用超聲波洗牙或研磨洗牙的方法清除。同時要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，如早晚刷牙，可以避免牙結(jié)石的再次形成，保護牙釉質(zhì)。
