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• 扭傷腳后多久能恢復跑步

  扭傷腳后恢復跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經(jīng)過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復。癥狀恢復后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復跑步?；謴团懿降臅r間與病情的輕重有關(guān)，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。

  

  01:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5087次

• 大腿吸脂后多久不疼

  大腿吸脂，其實是比較大的手術(shù)。一般都在全麻下，完成大腿吸脂手術(shù)后。手術(shù)中是因為它是全麻完成，患者是感覺不到疼痛的，所謂的出現(xiàn)疼痛，往往會出現(xiàn)在血腫，一些問題的時候會出現(xiàn)疼痛。因為在術(shù)中全麻的時候，就是完全喪失意識的，就不會感覺到疼痛。所以建議患者穿上合理的彈力服。然后戴彈力服的時間也很重要，就是一定要穿三個月。這時候使吸脂部位的皮膚和皮下組織進行緊密貼合，這樣不容易出現(xiàn)血腫，傷口一期愈合，所以他疼痛會減到最低。

  

  01:21
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2019-12-11 5116次

• 跑步后大腿根疼多久能恢復
  跑步以后出現(xiàn)的大腿根疼痛恢復一般需要一周左右的時間。因為這種大腿根疼痛主要是在跑步的過程中大腿根部位的韌帶，肌肉，筋膜過度受力牽拉，引起了痙攣水腫的情況導致的，而這種痙攣水腫吸收消退，需要一周左右的時間。所以一周以后，疼痛的癥狀就會逐漸的減輕恢復，但是在一周內(nèi)一定要多注意保暖，避免受涼，避免蹲起跑跳活動，以免導致疼痛情況加重，如果說疼痛的癥狀比較重，影響了正常的生活工作可以行，疼痛部位熱敷理療，必要時配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療來促進大腿根部疼痛癥狀的減輕恢復。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 7186次

• 跑步大腿根疼
  跑步的時候出現(xiàn)大腿根部疼痛的情況，一般多是由于日常生活中不經(jīng)常性的進行一些體育的運動，在突然一次進行了跑步運動，就會導致腿部的肌肉一時不能適應(yīng)。還有就是腿部的肌肉長時間處于緊繃的狀態(tài)，在跑步的過程中不斷的牽拉，久而久之就會導致腿部的肌肉出現(xiàn)了損傷，然后從而發(fā)生了大腿根部疼痛的情況。如果是這種情況的話，一般就是嚴格的臥床休息，必要時用一些活絡(luò)油或者是用一些云南白藥氣霧劑來進行緩解，然后不要進行大幅度的運動即可。另外，還有一種情況，一般多是由于一些疾病壓迫到了神經(jīng)，導致大腿部位出現(xiàn)疼痛的，比如最常見的就是坐骨神經(jīng)壓迫到了下肢，或者是由于腰椎間盤突出壓迫導致出現(xiàn)大腿根疼痛的情況。出現(xiàn)大腿根部疼痛的情況，最好是建議積極的去醫(yī)院進行CT檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，然后給予一定的治療。
  語音時長 01:33”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 9473次

• 跑步后大腿根疼多久能恢復
  病情分析：跑步后導致的疼痛可能需要一周左右的時間恢復，有些時候損傷比較重的情況下，可能需要兩周以上的時間。意見建議：對于跑步所導致的疼痛，需要采取如下的方式來恢復?；颊咴诮诒M量不要進行跑步這樣的活動。需要在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥，像云南白藥膏之類的。患者需要盡量的保持臥床休息。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-16 1902次

• 跑步大腿根疼要休息嗎
  病情分析：如果患者在跑步中或跑步后有大腿根部的疼痛，要視自己的身體情況來決定是否需要休息。比如，如果這種情況是由于此處的肌肉拉傷所導致的，那么必須要進行制動休息。而如果是由于疲勞所導致的，那么可以降低運動的強度，然后適當?shù)倪M行相關(guān)的拉伸鍛煉，以獲得緩解。當然如果這樣處理不緩解，那么則必須要進行持續(xù)的休息。意見建議：建議患者不要過度鍛煉，以防止運動產(chǎn)生的相關(guān)損傷。如果感覺自己判斷困難或者是處理有問題的話，需要及時去骨科就診。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-15 2201次

• 跑步后大腿根疼多久能恢復
  跑步以后出現(xiàn)的大腿根疼痛恢復一般需要一周左右的時間。因為這種大腿根疼痛主要是在跑步的過程中大腿根部位的韌帶，肌肉，筋膜過度受力牽拉，引起了痙攣水腫的情況導致的，而這種痙攣水腫吸收消退，需要一周左右的時間。所以一周以后，疼痛的癥狀就會逐漸的減輕恢復，但是在一周內(nèi)一定要多注意保暖，避免受涼，避免蹲起跑跳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 759次

• 大腿根筋疼多久能好
  大腿根筋疼大約半個月到一個月能好，具體的時間要根據(jù)病情決定。引發(fā)大腿根筋疼的原因很多，可能是受到外傷、平時運動量過大或者長期從事重體力工作等原因?qū)е?。由于每個人的體質(zhì)不同，疼痛的輕重程度不同，因此好的時間也會有差異。如果平時體質(zhì)比較好，疼痛程度比較輕，可能恢復的比較快，大約半個月能好，如果平時體質(zhì)比
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次