孕婦可以吃山藥排骨，山藥排骨里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以補(bǔ)充機(jī)體所需的氨基酸和蛋白質(zhì)，還可以促進(jìn)腸胃道的蠕動和消化，有效預(yù)防孕婦大便干燥和便秘的癥狀。
在懷孕期間也要多吃一些新鮮的水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要做到營養(yǎng)搭配，幫助自身營養(yǎng)得到補(bǔ)充。適當(dāng)進(jìn)行有氧的運(yùn)動，為正常分娩做準(zhǔn)備。
孕婦可以吃山藥排骨嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25491次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
寶寶感冒可以吃山藥嗎寶寶感冒可以吃山藥，因?yàn)樯剿幈旧硎撬幨惩吹氖澄?，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾、益胃、補(bǔ)腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤滑、滋補(bǔ)的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補(bǔ)肺陰。對于長期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對其他的疾病是沒有禁忌的，所以感冒的時(shí)候吃山藥是沒有問題的。
01:40
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-11-24 2791次
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實(shí)原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因?yàn)榱裆徥歉叩鞍椎乃?，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:00
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 27655次
-
孕婦可以吃山藥排骨嗎孕婦可以吃山藥排骨。山藥是一種優(yōu)秀的補(bǔ)品，是一種營養(yǎng)豐富又安全的食品；山藥含有多種營養(yǎng)素，孕婦食用后可以提高機(jī)體的免疫力，防止孕期疾病的出現(xiàn)；山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，孕期食用山藥可以減少妊娠期糖尿病的出現(xiàn)。而排骨營養(yǎng)價(jià)值也很高，排骨中的蛋白含有人體所需的必需氨基酸，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，而且蛋白質(zhì)的吸收利用率很高，特別適合孕期孕婦食用，有利于胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育。所以，孕婦可以吃山藥排骨，但一定要注意食用量的問題，如果過量食用，很容易導(dǎo)致消化不良，甚至出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。語音時(shí)長 01:20”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-16 5937次
-
排骨孕婦可以吃嗎排骨孕婦可以適量吃，排骨是豬，牛，羊等動物提出肉之后剩下的肋骨，上面附著少量肉，生活中常常燉著來食用。燉排骨營養(yǎng)豐富，味道鮮美，深受廣大人群喜愛。孕婦在懷孕期間，需要攝取營養(yǎng)豐富的食物，以確保自身和體內(nèi)胎兒的健康，排骨中的蛋白含有人體所需的必需氨基酸，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，而且蛋白質(zhì)的吸收利用率很高，非常適合孕婦食用，并有利于胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育。孕期容易出現(xiàn)疲勞的癥狀，可以通過食用排骨湯來促進(jìn)血液循環(huán)，消除身體疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。但要注意食用的量，排骨中所含有的脂肪比較多，過量食用易導(dǎo)致血脂升高，從而引發(fā)心腦血管問題。語音時(shí)長 01:30”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-12-24 9050次
-
孕婦可以吃山藥排骨嗎病情分析：孕婦可以吃山藥排骨。山藥含有豐富的維生素和微量元素，有降脂降糖，補(bǔ)腎，減少冠心病發(fā)作的作用。排骨含有鈣，能促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，也有很多蛋白質(zhì)，滿足胎兒的機(jī)體發(fā)育。意見建議：孕婦在妊娠期需要多食用含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食要多樣化，保持心情舒暢，保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)暮纫恍┥剿幣殴菧怯斜匾模@樣能有效的改善體質(zhì)和消除疲勞。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-03 2002次
-
排骨孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃排骨，肉類能夠補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，而且排骨可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦想要吃排骨，盡量選擇不要過于油膩的排骨，以免油脂攝入過多，影響母兒健康。在烹飪方式上，可以選擇紅燒、清蒸或者燉湯喝，清洗干凈，烹飪熟透之后再食用，盡量煮的久一點(diǎn)，這樣便于孕婦吸收，促進(jìn)消化。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-05 2203次
-
孕婦可以吃山藥嗎如果孕婦對山藥不過敏，一般可以吃山藥，如果對山藥過敏則不建議吃山藥。如果孕婦對山藥不過敏，可以蒸著吃或煮成山藥粥。山藥含有豐富營養(yǎng)價(jià)值，蛋白質(zhì)含量較高的，能夠起到補(bǔ)氣血、健脾的功效。在孕期適當(dāng)?shù)某陨剿?，對于胎兒的生長發(fā)育很有利，山藥還含有豐富膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘的癥狀，山藥中還含有黏
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 1601次
-
骨折可以吃山藥排骨湯嗎?骨折患者是否可以吃山藥排骨湯應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，在病情初期通常不可以吃山藥排骨湯，在病情中期或者是后期，可以吃山藥排骨湯，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診。山藥排骨湯通常是以山藥和排骨為原材料制作而成，含有大量的礦物質(zhì)和微量元素，同時(shí)所含有的油脂也比較多，如果患者正在骨折早期，此時(shí)正處
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-05-29 0次
