沙棘，作為一種具有多重藥理功效的天然中藥材，近年來(lái)備受關(guān)注。然而，初次飲用沙棘時(shí)，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)一些不良表現(xiàn)，主要包括嘔吐、口干舌燥和腹瀉等。
嘔吐可能是由于一次性飲用過(guò)量，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多所引發(fā)?？诟缮嘣飫t可能是因?yàn)樯臣臏匦蕴刭|(zhì)，過(guò)量飲用易引發(fā)體內(nèi)上火。腹瀉則與沙棘中的有機(jī)酸成分有關(guān)，其進(jìn)入腸道后可能導(dǎo)致糞便稀釋。
此外，特定人群如過(guò)敏者、陰虛火旺者還需特別警惕。過(guò)敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過(guò)敏反應(yīng)；陰虛火旺者服用沙棘，可能加重癥狀，不利于病情恢復(fù)。同時(shí)，沙棘含糖量較高，糖尿病患者過(guò)量飲用可能導(dǎo)致血糖升高。
沙棘雖好，但并非人人適宜。在選擇飲用沙棘時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)情況，適量飲用，并注意觀察身體反應(yīng)。如有任何不適，應(yīng)立即停止飲用，并及時(shí)就醫(yī)咨詢，以確保健康。
