長(zhǎng)期飲用碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致平時(shí)補(bǔ)充的鈣質(zhì)加速流失，從而影響到身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，因此會(huì)容易引起骨質(zhì)疏松癥。
因此建議日常生活中要避免長(zhǎng)期飲用碳酸飲料。平時(shí)要注意合理的飲食，在食物的選擇上要注意各種元素的均衡補(bǔ)充，不能單獨(dú)長(zhǎng)期吃一種食物，應(yīng)該保證飲食的多樣性。
為什么說(shuō)長(zhǎng)期飲用碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松癥
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2025-03-31240次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
為什么糖尿病人易患骨質(zhì)疏松癥糖尿病導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因主要有如下三個(gè)：第一，胰島素不足，是由于糖尿病患者胰島功能減退致使胰島素分泌不足，使得蛋白質(zhì)分解增加，合成受抑制，從而造成負(fù)氮平衡，而蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨架的基本物質(zhì)，蛋白質(zhì)減少可導(dǎo)致骨基質(zhì)減少，使鈣磷不能在骨基質(zhì)中沉積而造成骨質(zhì)疏松。第二，鈣攝入量偏低，由于糖尿病患者需嚴(yán)格控制飲食，再加上不注意補(bǔ)鈣，每日鈣的攝入量偏低致使血鈣水平低，易引起繼發(fā)性甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素分泌增多可動(dòng)員鈣進(jìn)入血循環(huán)，又加重了骨質(zhì)疏松。第三，鈣隨葡萄糖流失，大量的葡萄糖會(huì)隨著糖尿病患者的尿液一起排出，然而在排糖的同時(shí)鈣也會(huì)從尿中排出，排出的量比普通人的更多，所以糖尿病人比普通人更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
01:34
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 1888次
-
骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾?，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
00:36
石少輝
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-02 3536次
-
為什么說(shuō)長(zhǎng)期飲用碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松癥通常來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間飲用碳酸飲料，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況，這是由于碳酸飲料中含有磷酸，咖啡因等成分，會(huì)阻礙人體對(duì)鈣元素的吸收。長(zhǎng)時(shí)間如此就會(huì)導(dǎo)致骨骼中鈣含量以及骨礦物質(zhì)含量的下降，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。同時(shí)，大量飲用含糖類(lèi)的碳酸飲料，會(huì)引起人體內(nèi)分泌水平的變化，也會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松有一定影響，因此患者要注意相關(guān)的飲食以及生活習(xí)慣，必要時(shí)可以進(jìn)行骨密度的檢測(cè)，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，要積極治療，可以配合一定的抗骨質(zhì)疏松藥物，結(jié)合戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)鍛煉，以及含鈣的飲食都會(huì)有一定的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-01-08 2835次
-
碳酸飲料骨質(zhì)疏松首先喝碳酸飲料對(duì)于骨質(zhì)疏松是非常不利的，下面我給大家做詳細(xì)介紹。骨質(zhì)疏松的病因和發(fā)病的機(jī)制很復(fù)雜，很多的原因都有可能引起骨質(zhì)疏松，比如激素的調(diào)控、營(yíng)養(yǎng)因素、物理的因素、遺傳、基因、免疫調(diào)控異常、藥物影響。當(dāng)然人體對(duì)鈣和磷的吸收的確有一個(gè)微妙的關(guān)系，磷過(guò)多則鈣吸收就會(huì)受到影響，不過(guò)通常來(lái)說(shuō)一罐330毫升的碳酸飲料中磷的含量約占41毫克。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為成人對(duì)于磷元素的每日最大的受耐量為70毫克每公斤體重，這意味著一個(gè)普通的成人終身每天攝入4200毫克的磷不會(huì)有身體健康的影響，要達(dá)到這個(gè)耐受量每天大約要喝一百罐，而一般人并不會(huì)喝這么多，應(yīng)該增強(qiáng)身體的活動(dòng)，強(qiáng)勁肌肉，保護(hù)骨骼健康才是防治骨質(zhì)疏松最有效的辦法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 3782次
-
為什么說(shuō)長(zhǎng)期飲用碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松癥病情分析：長(zhǎng)期飲用碳酸飲料易致骨質(zhì)疏松的原因是碳酸飲料中含有大量的磷酸，長(zhǎng)期飲用磷酸會(huì)影響鈣的吸收，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，缺鈣就會(huì)容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以不能長(zhǎng)期喝碳酸飲料。意見(jiàn)建議：健康的身體離不開(kāi)健康的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)不要經(jīng)常喝碳酸飲料。還要適當(dāng)?shù)腻憻?，多補(bǔ)充含鈣的食物，增強(qiáng)骨質(zhì)。
劉建國(guó)
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-06-29 902次
-
為什么說(shuō)骨質(zhì)疏松癥易并發(fā)股骨頭壞死病情分析：股骨頭壞死，主要是屬于缺血性壞死，是股骨頭部位的血液供應(yīng)受到影響引起。骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好，會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)受到影響，所以容易導(dǎo)致股骨頭壞死。意見(jiàn)建議：預(yù)防骨質(zhì)疏松，首先要注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，要保持血液循環(huán)的暢通，要積極的治療急性的關(guān)節(jié)炎。要補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-27 601次
-
吸煙過(guò)多為什么易患骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松癥是中老年人常見(jiàn)的一種疾病，是一種全身代謝性骨病，以骨量減少，骨容易變脆，容易發(fā)生骨折的傾向?yàn)橹?，長(zhǎng)期的吸煙促進(jìn)了尿鈣的排泄，骨鈣溶出，骨量減少，這樣就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的這種情況發(fā)生。除了長(zhǎng)期的吸煙以外，還有一些不良的習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的這種疾病發(fā)生，比如鈣制品攝入的不夠，或者是蛋白質(zhì)攝入
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 72次
-
為什么說(shuō)骨質(zhì)增生易加重骨質(zhì)疏松骨質(zhì)增生患者的鈣質(zhì)不能在骨端均勻沉淀，所以會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失嚴(yán)重，從而加重骨質(zhì)疏松癥狀。對(duì)于骨質(zhì)增生可以保守治療，也可以手術(shù)治療。患者注意合理膳食，適當(dāng)做一些戶(hù)外活動(dòng)，要多吃鈣質(zhì)含量以及蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃水果蔬菜，另外特別注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
