柿子和豆?jié){不能一起吃,以免對(duì)身體健康造成影響。
柿子和豆?jié){能一起吃嗎
柿子中的含糖量比較高,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,每天適量的吃一些柿子對(duì)身體健康有幫助,還可以增強(qiáng)身體抵抗力,但是豆?jié){中含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì),如果和柿子同時(shí)在一起吃,容易在身體內(nèi)產(chǎn)生鞣酸反應(yīng),對(duì)胃腸道造成刺激,引起患者出現(xiàn)惡心嘔吐、腹部疼痛以及腹脹的現(xiàn)象,病情嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)腹瀉,所以柿子不可以和豆?jié){一起吃。
而且柿子是涼性的,不適合脾胃虛弱者食用,以免導(dǎo)致病情嚴(yán)重,在吃柿子的時(shí)候也不可以空腹,以免刺激到胃黏膜,引起胃脹以及胃痛的情況出現(xiàn),
平時(shí)可以每天適量的喝一些豆?jié){,補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì),對(duì)身體健康有幫助,但是在喝豆?jié){的時(shí)候不能吃柿子。喝豆?jié){一定要喝溫?zé)岬?,以避免腹脹的現(xiàn)象發(fā)生。
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