喝了過量的咖啡有以下幾點緩解方法：一，注意休息，少運動，閉目養(yǎng)神，自我放松，心情自然會好一些。喝多了咖啡有的時候會非常的不舒服，坐立不安，有時候甚至出現了胃疼的情況，這個時候能靜下來好好的休息，也是非常不錯的辦法；二，多喝一些白開水，這樣可以加速排泄的功能；三，可以吃一些東西例如水果之類的，可以緩解咖啡喝多了造成的痛感；四，喝牛奶，咖啡一般也是伴著牛奶服用的，牛奶能夠有助于睡眠，還能夠保護胃黏膜；五，如果緩解無效請及時去醫(yī)院治療。另外咖啡一定不要喝的太多，咖啡難受程度是無法彌補的，不過一般難受兩個小時左右也會有所緩解。
咖啡喝多了難受怎么辦
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內科
2022-06-202712次
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酸奶喝多了拉肚子怎么辦酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫(yī)生的指導下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調節(jié)腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內缺少乳糖酶，乳糖到達腸道以后就會導致腸道內的滲透壓增高，同時細菌來分解乳糖會產生大量的氫和二氧化碳會刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。
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王蔚虹
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-07-07 6532次
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蔥吃多了胃難受怎么辦大家平時可能有這樣體會，就是吃蔥、蒜、辣椒，吃這些中醫(yī)叫辛辣的食物，胃不太舒服，如果有這種情況，最好避免吃這些辛辣食物，但實際上這些辛辣食物對胃黏膜本身，沒有什么損傷作用，但是有的人吃了之后非常不舒服，所以盡量避免這些東西，實際上吃大蒜，對預防幽門螺桿菌感染，腫瘤的發(fā)生，有些流行病學調查，可能有一些作用。
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楊桂彬
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-09-14 21578次
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孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-21 49061次
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孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 121785次
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咖啡喝多了心悸怎么辦病情分析：咖啡喝多了可以引起心悸，主要是咖啡里面含有咖啡因。它可以引起心率增快，引起血壓升高。所以像這種情況，以后盡量不要喝咖啡，也不要喝濃茶等，濃茶也可以引起心悸心慌。嚴重時可以加用β受體阻滯劑，如美托洛爾片或比索洛爾片。意見建議：平時建議不要吃辛辣食物，也不要喝濃茶，咖啡等。建議多吃蔬菜水果，少吃油炸食物，適當的有氧運動，不要熬夜，保證好睡眠，控制好體重指數。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2021-05-22 1103次
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咖啡喝多了頭暈怎么辦病情分析：咖啡喝多了導致頭暈有可能是對咖啡因敏感，限制飲用咖啡的量或者停止飲用咖啡即可?？Х葍群锌Х纫颍且环N輕微的中樞神經系統(tǒng)興奮劑，夜間過量服用可能會影響睡眠，進而引導致頭暈。意見建議：咖啡并不是生活中所必需的飲品，不適合可換用其他飲料，沒有必要糾結這種問題，同時應注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證睡眠質量。如果發(fā)現頭暈與飲用咖啡無關，請及時就醫(yī)，排除其他疾病。
許多
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 1486次
