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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8527次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風險，患者要適當?shù)淖⒁?，盡量吃熟香蕉。

  

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  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 9881次

• 胃脹氣能吃香蕉嗎
  胃脹氣的病人是可以適量吃香蕉的，胃脹氣的病人平時要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過于堅硬粗糙的，油炸類的，燒烤類的，過于油膩不容易消化吸收的食物。要少吃多餐，避免暴飲暴食，注意飲食清淡，低鹽低脂，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，還要少吃容易產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，紅薯，芋頭，黃豆，土豆等等食物。平時適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步，慢跑，做體操，打太極，練瑜伽等等，有助于促進胃腸蠕動，改善脹氣的表現(xiàn)。
  語音時長 01:13”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-23 5140次

• 胃不好可以吃香蕉嗎
  胃不好是可以吃香蕉的。香蕉中含有豐富的五羥色胺，這種物質(zhì)具有保護胃黏膜減少胃酸分泌的作用，香蕉中含有一種特殊的化學物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用。香蕉中的某些化合物有助于減少導致胃潰瘍的細菌的數(shù)量，從而保護腸胃，因此患有胃炎及胃潰瘍者常吃一些香蕉可以保護胃黏膜防治胃病，所以胃不好的患者是可以吃香蕉的。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時可以適當?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強體質(zhì)。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 23566次

• 胃不好可以吃香蕉嗎
  病情分析：胃不好可以吃香蕉。香蕉主要含水分、果糖、多種礦物質(zhì)。柔軟易消化，對胃沒有什么刺激性。胃不好還可以吃紅薯，山藥，小米粥，黑米粥等食物，這些食物具有養(yǎng)胃的作用。意見建議：胃不好常見的原因就是慢性胃炎或有潰瘍病，可以口服補脾益腸丸，氣滯胃痛沖劑，香砂養(yǎng)胃丸等中成藥進行調(diào)理。還可以口服枸櫞酸酸鉍鉀膠囊，膠體果膠鉍膠囊，氫氧化鋁凝膠等胃黏膜保護劑。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-11-30 1705次

• 胃不好能吃香蕉嗎
  病情分析：胃不好的患者可以適當?shù)某孕┫憬?，香蕉本身屬于易消化食物，并且具有刺激腸胃蠕動的功能，可以改善消化不良和便秘等癥狀。且香蕉屬于堿性食物，可以中和過多的胃酸，繼而緩解胃痛等不適。意見建議：建議胃腸不適的患者在進食水果時，如香蕉、蘋果等，最好是將水果燙熱后再吃，避免生冷食物對胃黏膜的刺激。平時飲食方面也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物和暴飲暴食。如果長期或者頻發(fā)胃腸不適，盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因及時采取有效的治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-20 902次

• 胃脹氣可以吃香蕉嗎
  胃脹氣患者適量食用香蕉是可行的。胃脹氣是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，通常表現(xiàn)為腹部脹滿不適。在飲食方面香蕉因其富含膳食纖維，適量食用可以促進胃腸蠕動，有助于緩解胃脹氣。然而，食用時應(yīng)注意適量，避免過量攝入增加胃腸負擔。對于胃脹氣患者，適量食用香
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 胃脹氣能吃香蕉嗎
  胃脹氣的患者一般能吃香蕉，可以很好的補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是患者在吃的時候一定不要過量?；加形该洑獾幕颊咂綍r在日常生活中可以適當?shù)某砸恍┫憬叮驗橄憬吨泻胸S富的鉀和鎂以及磷等微量元素，胃脹氣的患者適當?shù)某砸恍┫憬叮梢院芎玫难a充身體所需要的微量元素，幫助身體提高抵抗力。香蕉中還含有豐富的膳食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-23 827次