懷孕期間可以喝一些五谷粥，小米粥，五谷豆?jié){，紅豆花生粥，吃蔬菜面，五谷等。午餐和晚餐可以吃一些色彩的蔬菜，紅色的蔬菜有胡蘿卜，西紅柿，白色的蔬菜有菜花，白蘿卜，豆，黑色的有木耳，香菇，茄子，紫菜，紫甘藍(lán)，綠色的蔬菜有西紅柿，菜花還有豆角，黃色的有土豆，腐竹，玉米。
孕期的食譜
李恒星主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院婦科
2022-06-221346次
以上內(nèi)容僅供參考
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痛風(fēng)能吃什么肉類食譜痛風(fēng)的病人是一個(gè)代謝性疾病，壯漢和個(gè)子大的強(qiáng)壯的病人，一般來(lái)講是可以少量的吃，在沒(méi)有發(fā)生痛風(fēng)的時(shí)候。每天吃個(gè)半兩，或者是吃一塊小小的肉，都還是可以的。純粹不吃，有的病人也受不了。但是要必須根據(jù)你的自己癥狀的輕重緩急，來(lái)分別選用。你在發(fā)生痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候，或者是很有癥狀的時(shí)候，你就盡量的少吃，或者是不吃，這樣為好。因?yàn)槿忸惗己胁煌潭鹊?，不同濃度的，不同重量的嘌呤的一些代謝的物質(zhì)，痛風(fēng)跟嘌呤代謝有關(guān)，所以肉類，你在癥狀沒(méi)有發(fā)生的時(shí)候，是可以少量的吃一點(diǎn)的。
01:19
楊德才
主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院
2018-12-12 39645次
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腦出血恢復(fù)期食譜腦出血是由于腦部的血管破裂，引起的腦實(shí)質(zhì)的出血。近年來(lái)由于生存環(huán)境的復(fù)雜，所以很多患者是由于高血壓、糖尿病，或者一些血管老化。這些原因特別是高血壓或者血管病變，都可能會(huì)引起腦出血。所以如果有效的控制腦出血，首先來(lái)講我們控制血壓。那么血壓我們要盡量避免，出現(xiàn)這種高鹽飲食。另外對(duì)于一些如果有血管畸形，或者容易出血的患者，我們盡量要避免服用會(huì)引起凝血功能異常的食物或者藥物。另外腦出血，我們是需要從病因上進(jìn)行治療的，所以盡量要吃一些清淡的，不是太油膩的食物。另外如果有糖尿病的患者，我們盡量要吃一些低鹽、低糖的食物。這樣總體來(lái)講，對(duì)于患者的血管是有一種保護(hù)的。
01:19
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-15 36032次
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孕期的食譜懷孕期間可以喝一些五谷粥，小米粥，五谷豆?jié){，紅豆花生粥，吃蔬菜面，五谷等。午餐和晚餐可以吃一些色彩的蔬菜，紅色的蔬菜有胡蘿卜，西紅柿，白色的蔬菜有菜花，白蘿卜，豆，黑色的有木耳，香菇，茄子，紫菜，紫甘藍(lán)，綠色的蔬菜有西紅柿，菜花還有豆角，黃色的有土豆，腐竹，玉米。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2018-10-23 11908次
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孕期早餐食譜早餐很重要，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就更重要了，可以吃蝦仁、紫菜、餛飩湯。如果經(jīng)常吃鮮蝦仁和紫菜，是含有豐富的碘和鉀的，能夠促進(jìn)內(nèi)分泌的發(fā)育，還能夠促進(jìn)甲狀腺素的合成，有利于大腦細(xì)胞和智力發(fā)育。第二種，排骨海帶面，排骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含鈣量很高，海帶含有碘、磷、鉀等礦物質(zhì)，可預(yù)防癡呆兒的發(fā)生，對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育是非常有好處的。還可以喝南瓜粥、奶油蘑菇湯，主要是牛奶里含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、維生素、膽固醇，能夠給機(jī)體提供能量，無(wú)機(jī)鹽和維生素等有利于胎兒大腦的發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2018-10-21 25384次
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孕期食譜吃什么好病情分析：懷孕期間均衡飲食就可以，不要吃辛辣刺激和生冷食物，以免引起腸胃不適。意見(jiàn)建議：按時(shí)產(chǎn)前檢查，懷孕前三個(gè)月每天補(bǔ)充一片葉酸片，預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷，16到20周做唐氏篩查，22到26周做四維彩超排畸檢查，注意休息，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和生冷食物。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-02-23 3001次
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孕期糖尿病食譜有哪些孕期糖尿病對(duì)于飲食的要求是非常嚴(yán)格的。那么孕期的食譜大致有以下幾個(gè)方向。第一，在營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下應(yīng)該清淡飲食，多吃綠葉蔬菜并且吃一些粗糧來(lái)使血糖不至于升的過(guò)高。第二，攝入的蛋白質(zhì)、脂肪以及其他一些維生素或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要均衡的攝入。第三，避免吃一些辛辣刺激性的食物和大肉類、油膩類以及油炸類食品等等。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-02-13 2601次
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孕期早餐食譜孕期早餐的合理安排對(duì)母嬰健康至關(guān)重要。一份科學(xué)的孕期早餐應(yīng)包含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，以滿足孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。1、蛋白質(zhì)的攝入孕期需要增加蛋白質(zhì)的攝入量，以支持胎兒的生長(zhǎng)和母體的生理變化。早餐可選擇
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-23 0次
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孕期早餐食譜早餐很重要，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就更重要了，可以吃蝦仁、紫菜、餛飩湯。如果經(jīng)常吃鮮蝦仁和紫菜，是含有豐富的碘和鉀的，能夠促進(jìn)內(nèi)分泌的發(fā)育，還能夠促進(jìn)甲狀腺素的合成，有利于大腦細(xì)胞和智力發(fā)育。第二種，排骨海帶面，排骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含鈣量很高，海帶含有碘、磷、鉀等礦物質(zhì)，可預(yù)防癡呆兒的發(fā)生，對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育是非常
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 1354次
