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胃疼怎么辦簡(jiǎn)單的方法 女生

胃疼時(shí)可以熱敷腹部或者喝杯熱牛奶對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用,可以緩解疼痛,這是最簡(jiǎn)單的方法。胃疼是常見(jiàn)的臨床癥狀,它的病因一般是慢性胃炎或胃潰瘍引起。有胃疼反酸時(shí)可以口服抑酸藥如奧美拉唑等,或者口服胃黏膜保護(hù)劑如鉍劑類的。

平時(shí)飲食上要注意,飲食要規(guī)律不要暴飲暴食,一日三餐定時(shí)定量。多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素,盡量少吃辛辣刺激生冷的食物。多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、清淡的面條等,少吃容易引起腹脹的食物如土豆,紅薯等等,作息規(guī)律,不要熬夜,注意休息。

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