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肚子擰勁疼考慮是患有腸應(yīng)激綜合征,是由于胃腸道蠕動異常或者感覺異常,建議在飲食方面多加注意,飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽。

平時(shí)也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,平時(shí)可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主,避免暴飲、暴食。

平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,但是要注意避免寒性的水果,注意多喝一些開水,注意腹部的保暖,平時(shí)可以服用雙歧桿菌、匹維溴銨進(jìn)行治療,要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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