一般情況下，不敢滴眼藥水可以通過強制手段、分散注意力等方式來滴眼藥水， 這種情況在很大程度上是由于心理恐懼產(chǎn)生的，眼睛比較敏感，眼睛總會在眼藥水滴下來的瞬間而立馬閉上，這是一種自我保護的機制。
1、強制方式：可以用手將眼皮撐開，頭稍微往后仰，眼睛盡可能地向上看，避免對眼藥水的直視，從而引起心理上的緊張，放松后再將眼藥水滴入下眼瞼，然后再閉一會兒眼睛，讓藥水凈潤整個眼球，這樣就可以避免藥水直接滴在視網(wǎng)膜上，對視網(wǎng)膜產(chǎn)生刺激而下意識地閉上雙眼。
2、分散注意力。可以將頭往一方則偏，盡可能地放松心情，從眼角處滴入眼藥水，再眨幾下眼睛，這樣可以讓眼藥水以較為緩和的方式從眼角流入到眼睛內(nèi)，避免眼睛直視眼藥水帶來的心理恐懼，同時眼睛也可以不用過于處于緊張狀態(tài)而頻繁閉眼。
不敢滴眼藥水怎么辦
田彥杰主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院眼科
2022-02-1810989次
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趙夢雅
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