如果是輕微的高血壓，患者是可以通過食療來緩解癥狀的。如果是嚴重的高血壓，患者是不能夠通過食療來改善癥狀的，需要通過合理的降壓藥物控制血壓。平時要注意低鹽低脂飲食，不要吃熏蒸腌制食品和油炸食品，避免生氣、勞累、受寒、過度興奮、緊張、熬夜等一些誘發(fā)因素，要保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
吃什么控制高血壓
汪磊主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院心血管內科
2019-06-115309次
概述：
對癥用藥建議：
高血壓患者要根據(jù)病情的癥狀來選擇用哪種藥物治療會更有效果，常用的降壓藥物有利尿劑，β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。在應該利尿劑時要注意避免引起高鉀血癥或者是低鉀血癥的發(fā)生。β受體阻滯劑適合于輕中度高血壓，尤其是心率較快的中青年患者或者是合并心絞痛、心肌梗死的高血壓患者，常用藥物有美托洛爾、阿替洛爾。血管緊張素轉換酶抑制劑適合用于患有糖尿病的患者，常用藥物有依那普利、卡托普利。療效高，副作用小的藥物有替米沙坦、伊貝沙坦等。
飲食注意：
高血壓患者要注意多鍛煉身體，提高免疫力，增強體質。還要注意要清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、橘子、橙子、白菜、芹菜、油菜等。
以上內容僅供參考
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王少為
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張玥
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吃什么控制高血壓目前來說高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，沒有什么特別好的藥物和治療方法能夠完全的治愈高血壓，只能是通過對癥的藥物來平穩(wěn)的控制血壓，而平穩(wěn)的控制血壓，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，對于藥物的選擇一定要根據(jù)醫(yī)生的指導，選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則。
李博
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