經(jīng)常掉頭發(fā)的人在飲食上要注意，避免吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪、高熱量的食物，宜清淡飲食，可以多吃一些雞肉、牛奶及豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)。另外，還可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如蘋果、火龍果以及青菜、西紅柿等，補(bǔ)充維生素。要注意保持頭發(fā)的健康環(huán)境，注意適當(dāng)?shù)南搭^，但是也應(yīng)要避免過(guò)度清洗。平時(shí)不要讓精神太過(guò)緊張、焦慮，注意要多放松心情，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)頭皮進(jìn)行按摩和護(hù)理。
經(jīng)常掉頭發(fā)應(yīng)該補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
劉靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚科
2019-12-255601次
概述：
病發(fā)癥狀：
經(jīng)常掉頭發(fā)是以頭頂毛發(fā)進(jìn)行性減少為特征的疾病，經(jīng)常會(huì)覺得頭皮發(fā)癢，在搔抓或梳頭時(shí)頭發(fā)大量脫落，掉頭發(fā)之后毛囊就會(huì)變小，掉頭發(fā)癥狀經(jīng)過(guò)緩慢，可呈階段性，有時(shí)輕有時(shí)重。男性會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)減少、頭發(fā)油量大、鱗屑變多、頭皮發(fā)癢等；女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至停經(jīng)或多毛癥等。
對(duì)癥用藥建議：
經(jīng)常掉頭發(fā)患者最有效的治療方式就是進(jìn)行外用藥和內(nèi)服藥相結(jié)合的治療方法，外用藥多選用米諾地爾，也是臨床上唯一認(rèn)證的對(duì)改善脫發(fā)有效的外用藥物，通常男性選擇5%濃度，而女性多建議2%濃度就可以。內(nèi)服藥物，一般男性可以選擇非那雄胺片，女性通?？梢苑胋族維生素，結(jié)合胱氨酸等來(lái)治療調(diào)節(jié)就可以了。
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)常掉頭發(fā)該怎么辦引起脫發(fā)的原因有很多種，最常見的因素是與身體狀況有關(guān)系，例如正處于產(chǎn)后，產(chǎn)后最容易引起休止期脫發(fā)。其他的因素，例如最近在減肥或者是經(jīng)常熬夜，或者是工作壓力大，或者是生活習(xí)慣不好，也可以引起脫發(fā)。如果是這種原因引起的脫發(fā)，生活上要改善現(xiàn)存的不良習(xí)慣，要多休息，保持心情的舒暢，多補(bǔ)充一些維生素，另外要減少工作的壓力，減緩工作、生活中緊張的情緒，多談心，多聊天，改善生活的狀態(tài)，也可以改善脫發(fā)的情況。其他的因素就是一些病變?cè)斐傻?，例如有其他的代謝性的疾病，例如甲狀腺的疾病或者其他的血液病，也可以引起脫發(fā)，如果遇到這種情況，應(yīng)該會(huì)伴有甲狀腺病或者其他疾病引起的其他的癥狀，最好去專病醫(yī)院或者?？漆t(yī)院，進(jìn)行診斷和治療。
01:34
李小靜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-24 4262次
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掉頭發(fā)是腎虛嗎？掉頭發(fā)的原因有很多的，腎虛同樣可以導(dǎo)致掉頭發(fā)。掉頭發(fā)的原因有很多的，包括激素的分泌紊亂、家族遺傳、基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)的缺乏和某些藥物的刺激等原因都可以導(dǎo)致人體毛發(fā)的脫落。中醫(yī)講腎主命門之火、主管生殖、調(diào)節(jié)水液代謝，腎中陽(yáng)氣不足，機(jī)體失去溫煦，就會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟，畏寒肢冷，脫發(fā)白發(fā)等癥。也常見于陽(yáng)痿、滑精、早泄等男科婦科疾病中。腎主華發(fā)，腎的功能強(qiáng)弱可以從毛發(fā)中反映出來(lái)，腎精虧虛可以導(dǎo)致毛發(fā)缺乏滋養(yǎng)，可以表現(xiàn)為發(fā)質(zhì)發(fā)色的枯燥，嚴(yán)重的時(shí)候甚至可以引起頭發(fā)的掉落，腎虛脫發(fā)者首先要調(diào)整好心態(tài)、保持充足的睡眠、多吃新鮮蔬菜水果，卷心菜、黑芝麻、花生、等食物對(duì)預(yù)防脫發(fā)有好處?？梢郧谙搭^促進(jìn)血液循環(huán)有益毛發(fā)生長(zhǎng)。嚴(yán)重腎虛脫發(fā)者建議中成藥內(nèi)服調(diào)整，如六味地黃丸等滋補(bǔ)肝腎，加強(qiáng)鍛煉、生活需規(guī)律，不要熬夜，多做有氧運(yùn)動(dòng)。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:26
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 2152次
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化療掉頭發(fā)還是放療掉頭發(fā)相對(duì)放療更容易掉頭發(fā)，化療和放療都是治療惡性腫瘤重要的手段之一，都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的不良反應(yīng)。放療常常導(dǎo)致放射性肺炎，放射性腸炎，放射性膀胱炎，骨髓抑制?；煴容^常見的不良反應(yīng)主要有胃腸道反應(yīng)，骨髓抑制，肝腎功能損傷，過(guò)敏，靜脈炎。在治療期間要注意評(píng)估是否有不良反應(yīng)的出現(xiàn)，以及不良反應(yīng)的程度，早期發(fā)現(xiàn)，早期處理，避免產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，有可能影響患者的生活質(zhì)量，甚至有可能危及患者的生命。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王坤
副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院
2021-01-26 6425次
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哪些癌癥會(huì)掉頭發(fā)通常癌癥不會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)。因?yàn)榈纛^發(fā)的原因有很多，比如生理性的機(jī)體的內(nèi)分泌紊亂、壓力過(guò)大、長(zhǎng)期熬夜都有可能引起掉頭發(fā)。但針對(duì)癌癥，通常不會(huì)掉頭發(fā)，但是癌癥給予化療藥物治療時(shí)，有一部分化療藥物是可以引起脫發(fā)的，但要明白這個(gè)脫發(fā)的原理，因?yàn)閼?yīng)用了化療藥物的目的就是殺死體內(nèi)的癌細(xì)胞。而癌細(xì)胞是相對(duì)生長(zhǎng)比較快的細(xì)胞，但機(jī)體同時(shí)也存在很多其他生長(zhǎng)比較快的細(xì)胞，比如胃腸道黏膜細(xì)胞、生殖細(xì)胞、骨髓里的細(xì)胞，還有就是毛囊細(xì)胞，當(dāng)這些增生比較快的細(xì)胞，受到化療藥物的干預(yù)時(shí)就會(huì)導(dǎo)致死亡，就會(huì)有相應(yīng)的癥狀出現(xiàn)。比如說(shuō)影響到毛囊細(xì)胞會(huì)引起脫發(fā)，影響到胃腸道的這些細(xì)胞會(huì)引起惡心嘔吐，影響到骨髓的這些細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)骨髓抑制，出現(xiàn)白細(xì)胞中性粒細(xì)胞降低、血小板降低等臨床表現(xiàn)，所以癌癥通常不會(huì)掉頭發(fā)，但癌癥化療之后會(huì)脫發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
徐芹芹
副主任醫(yī)師青海省人民醫(yī)院
2019-04-29 7736次
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掉頭發(fā)補(bǔ)充什么病情分析：掉頭發(fā)可以補(bǔ)充植物蛋白，比如大豆、玉米、黑芝麻等，或者補(bǔ)充含鐵的食物，比如雞蛋、瘦肉、豬肝、海帶、黑木耳、紫菜、豬血等。意見建議：飲食清淡為主，忌口辛辣油炸以及太甜的食物，不必經(jīng)常熬夜，多運(yùn)動(dòng)提高抵抗力，洗發(fā)用品單獨(dú)使用，注意個(gè)人頭部衛(wèi)生，洗頭沖洗干凈頭皮，少用染發(fā)劑，少去燙發(fā)和直發(fā)，以免損壞折斷頭發(fā)，選擇溫和無(wú)刺激的洗發(fā)用品。
賀鏡宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院
2020-10-11 901次
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經(jīng)常掉頭發(fā)應(yīng)該怎么辦經(jīng)常掉發(fā)應(yīng)該要選擇一些綜合措施來(lái)緩解。要飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食挑食。保證充足良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜、酗酒，保持情緒平穩(wěn)，心態(tài)穩(wěn)定。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，比如慢跑等，增強(qiáng)新陳代謝。對(duì)于男性雄激素性脫發(fā)可以選擇非那雄胺治療，對(duì)于部分女性雄激素性脫發(fā)可以選擇螺內(nèi)酯，還可以外用米諾地爾涂抹頭發(fā)區(qū)域的頭皮，必要的時(shí)候還可以選擇毛發(fā)移植的整形術(shù)進(jìn)行治療。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 602次
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營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是維持人體生命活動(dòng)不可或缺的成分，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水六大類。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的基本物質(zhì)，參與體內(nèi)各種生化反應(yīng)，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)組織至關(guān)重要。碳水化合物則是人體主要的能量來(lái)源，為日?；顒?dòng)提供動(dòng)力。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-25 0次
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營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水等。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于機(jī)體生長(zhǎng)，還可以增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力。如果人體缺少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)乏力、生長(zhǎng)緩慢、水腫等癥狀，比較嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)多種疾病。所以日常生活中一定要
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 18362次
