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一般臉上長斑和婦科炎癥沒有多大的關系,但是和內分泌失調有關系,內分泌失調的人一般會有月經不調的癥狀。

臉上長斑了主要有三個原因:

一、新陳代謝功能減慢,黑色素無法正常排出。

二、陽光對皮膚造成的累積性傷害。

三、生活緊張,作息沒有規(guī)律,內分泌失調,增加黑色素的異常分泌。

預防臉上長出斑點需要注意以下幾個方面:

一、長斑與疾病有關系,比如婦科病,發(fā)現乳腺增生,痛經,月經不調就應該去看病。

二、睡眠與飲食對皮膚很重要,特別是睡眠,只有在不缺氧,不缺水的情況下皮膚才會光彩照人,同時要多喝水,多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

三、夏季應該適當的補充糖分,因為肝,腎,脾等臟器都需要糖分。

四、防曬,因為皺紋和斑點大部分都是因為光老化引起,所以出門的時候就要進行防曬,帽子,遮陽傘,防曬霜都是好幫手。

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