心血瘀阻考慮是情緒不佳、睡眠不足、缺乏運動、年齡增加、長期久病等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^一般治療、中醫(yī)理療、藥物治療等方法改善。為了防止病情加重，建議患者及時就醫(yī)。
1、情緒不佳：
經(jīng)常處于焦慮、緊張等狀態(tài)中，會影響肝的疏泄功能，還會導致氣機不暢，從而引發(fā)心血瘀阻，需要自我調(diào)節(jié)情緒，可以通過聽音樂、深呼吸、看書的方法改善，每晚睡前進行30分鐘。
2、睡眠不足：
經(jīng)常熬夜會影響身體的正常代謝和血液循環(huán)，還會使心臟得不到充足休息，久而久之會出現(xiàn)心血瘀阻，需要保證充足的睡眠，每晚的睡眠時間控制在8小時左右。
3、缺乏運動：
不經(jīng)常運動會導致血液循環(huán)不暢，還會增加心臟負荷，嚴重時會出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀。日常生活中要增加運動量，每周可以安排3~4次的游泳、慢跑、騎自行車等運動。
4、年齡增加：
隨著年齡不斷增加，身體的氣血逐漸虧虛，可能使心臟的血液運行不暢，從而引起一系列不適癥狀?？梢栽卺t(yī)生的操作下針灸三陰交穴、血海穴、神門穴等穴位，能夠疏通經(jīng)絡以及促進血液循環(huán)，針灸后要保持患處清潔，不可以用手過度抓撓。
5、長期久病：
如果身體存在多種慢性疾病，會導致體內(nèi)的氣血陰陽虧虛，還會使血液運行受到阻礙，進而引起心血瘀阻，可以在醫(yī)生的指導下服用血府逐瘀丸、血脈通膠囊、雙丹膠囊等藥物進行治療，為了預防患者出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀，可以在飯后半小時左右用藥。
配合醫(yī)生治療期間需要戒煙戒酒，不可以過度緊張和焦慮，對身體恢復有益處。
