根據(jù)問題所描述的癥狀和具體情況分析，出現(xiàn)了腰痛以及坐骨神經(jīng)痛的癥狀，考慮是出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥等疾病原因。
在臨床上，可以通過綜合性的保守治療方法以及手術(shù)治療方法來進(jìn)行治療。腰椎間盤突出癥，主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎的椎間盤外層的纖維環(huán)組織破裂，使椎間盤其中的髓核組織向椎管內(nèi)突出或者脫垂，從而引起腰椎，椎管內(nèi)的脊髓，馬尾神經(jīng)或者神經(jīng)根支配下肢運(yùn)動(dòng)感覺功能的神經(jīng)組織受到了壓迫。
在臨床上可以表現(xiàn)為腰背部疼痛以及下肢的沿著坐骨神經(jīng)走向的放射性疼痛和感覺麻木，無力等癥狀。
出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥的癥狀后，可以先通過綜合性的保守治療，自我治療下建議先采取綜合性的保守治療方法，避免長時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站，平時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù)，也可以做骨盆牽引，平時(shí)要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，睡硬板床休息，可以通過腰背部的熱敷按摩針灸的物理治療方法來緩解癥狀。
還可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物起到輔助治療緩解癥狀的作用。
如果通過保守治療效果不明顯，或者出現(xiàn)癥狀加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診。通過專科醫(yī)生的體格檢查以及完善腰椎ct或者磁共振檢查，來明確具體的病情程度，必要的話可以通過手術(shù)治療來緩解癥狀。
