手腳抽筋考慮是過度勞累、低鈣血癥、骨質疏松等原因引起的,患者可以到醫(yī)院進行相關檢查,根據(jù)病因對癥治療。
1、過度勞累:
如果患者經常從事重體力活動,會導致身體過度勞累,從而會導致肌肉出現(xiàn)痙攣,使患者出現(xiàn)上述癥狀,建議患者在平時要注意休息。
2、低鈣血癥:
如果患者平時的生活中經常挑食,會導致鈣元素攝入不足,就會誘發(fā)低鈣血癥,在低鈣的時候肌肉以及神經的興奮性會增高,就會出現(xiàn)肌肉痙攣??梢栽卺t(yī)生的指導下服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、枸櫞酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。
3、骨質疏松:
發(fā)病原因可能與內分泌因素、年齡因素、藥物因素等有關,患病以后體內大量的鈣質流失,會引起體內血鈣指標明顯降低,就會導致患者手腳抽筋?;颊咴谄綍r生活中可以多吃一些含鈣的食物,比如骨頭湯、大豆、魚湯等。
除以上幾種原因外,還可能與低血糖等原因有關?;颊咴谄綍r需要做好身體保暖工作,外出時根據(jù)天氣變化隨時增減衣物。