重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

受涼坐骨神經(jīng)痛怎么辦

對于受涼后坐骨神經(jīng)痛的治療,首先要注意休息,注意局部的保暖,可以對患處進行熱敷處理,通過熱敷對于改善癥狀能起到一定的作用。同時疼痛嚴重可以用一些抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等治療,也可以緩解疼痛。如果癥狀比較嚴重,保守治療無效的話,也可以進行手術治療。

患者在平時要注意保護腰部,養(yǎng)成腰部正確發(fā)力的習慣,注意局部保暖。還可以進行腰背部肌肉功能的鍛煉,可以進行五點支撐、小燕飛等運動,對于增強腰椎的穩(wěn)定性,改善癥狀也能起到一定的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦