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海參對(duì)身體具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等好處,但是患者在吃海參時(shí)一定不要過(guò)量。

海參是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物,海參中含有豐富的蛋白質(zhì)成分,平時(shí)在日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┖?,可以很好的補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),幫助身體提高抵抗力,而且海參中還含有維生素成分,可以很好的促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,海參中還含有豐富的鈣和鐵以及鋅等微量元素,可以很好的補(bǔ)充患者身體所需要的微量元素,雖然海參對(duì)身體有很多好處,但是患者在吃海參時(shí)一定不要過(guò)量,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀,另外,對(duì)海參過(guò)敏的患者應(yīng)禁止食用,以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

平時(shí)患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜,比如獼猴桃、橙子、西紅柿等,對(duì)身體健康也有很多好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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