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孕婦不可以吃午餐肉,午餐肉內(nèi)含高鹽、高蛋白,另外還含亞硝酸,吃多了對胎兒不好。平時孕婦一定要注意安全,出門要有家人陪同。

孕期應(yīng)加強營養(yǎng),均衡飲食,要多吃點新鮮的牛肉、豬肉、雞肉,還有新鮮的蔬菜和水果,保證生活規(guī)律,保證充足的睡眠,定期做好孕檢,不要偏食。

以上內(nèi)容僅供參考

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