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急性胃腸炎可以吃什么

吳淑蘭主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科

2019-12-1011476次

概述：

急性腸胃炎患者建議清淡飲食或半流質(zhì)飲食，如藕粉、大米粥、小米粥、綠豆粥、雞蛋面、細(xì)面條、青菜粥、蒸蛋糕、燕麥粥等容易消化的食物。

引起急性腸胃炎的原因有很多，包括細(xì)菌和毒素的感染，常見的細(xì)菌有沙門菌屬、嗜鹽菌，而常見的毒素有金黃色葡萄球菌，它們常常是以集體發(fā)病或者是家庭多發(fā)的情況出現(xiàn)，如平時(shí)吃了被污染的家禽的肉、魚，吃了嗜鹽菌生長(zhǎng)的海螺、螃蟹等海產(chǎn)品，或者是吃了被金黃色葡萄球菌污染的剩飯、剩菜等；物理因素，吃了一些生冷、粗糙的的食物，導(dǎo)致胃黏膜受損；化學(xué)因素，是某些藥物、咖啡、濃茶等刺激胃黏膜，受到損傷。

癥狀及用藥：

1、急性胃腸炎的主要癥狀有腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、腹痛食欲不振、消化不良等。

2、急性胃腸炎患者可以服用乳酶生、氟哌酸、西咪替丁、黃連素等進(jìn)行治療。 

注意事項(xiàng)：

1、加強(qiáng)體育鍛煉，注意保暖，提高自身免疫力。

2、忌食生冷、油膩、辛辣、刺激性、堅(jiān)硬、不衛(wèi)生的食物。盡量不吃粗纖維的蔬菜、水果，不吃紅薯、牛奶、豆類等容易產(chǎn)氣的食物。

3、平時(shí)要清淡、低脂、低蛋白飲食，飲食要規(guī)律，盡量少食多餐。

4、恢復(fù)期要節(jié)制飲食，禁止暴飲暴食，飲食以溫?zé)?、清淡、軟爛為宜。

以上內(nèi)容僅供參考

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