重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

如何讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣

一、分床睡。從出生一開始就應該讓寶寶睡自己的小床,雖然寶寶剛出生的時候覺得抱著孩子睡很省力,但是從長遠考慮,抱著睡也會讓寶寶形成依賴,給大人造成不必要的壓力。

二、注意睡眠安全。要記得讓寶寶仰臥入睡,床上不要放任何毛絨玩具,或者是其他細小的物品,避免發(fā)生睡眠窒息。

三、規(guī)律作息。很多寶寶的睡眠習慣不好,都是由于父母的隨性養(yǎng)育方式造成的,所以從一開始就要有意識地幫助寶寶建立規(guī)律的作息。

這一點是非常重要的,比如讓孩子睡覺之前先關(guān)上門、拉上窗簾,這時候四周會安靜下來,光線會暗下來,寶寶會覺得這是到睡覺的時間了,容易入睡。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦