脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，它是一種常見的肝臟病理改變，脂肪肝正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的患者飲食一定要注意，一定要清淡飲食，避免進(jìn)食過油膩的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免進(jìn)食對(duì)肝臟有損害的食物，避免吸煙，避免吸煙，避免宵夜。
下面我給大家介紹一下脂肪肝一周食譜：脂肪肝的患者每日早晨食用早餐時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲魇?，比如包子、饅頭、花卷、稀粥或者是面條之類的，然后食入一個(gè)雞蛋即可，千萬不要食入過多的雞蛋，以免引起脂肪堆積過多。脂肪肝的患者午餐可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食主食，比如米飯、比如面條、比如面包都是可以的，然后吃一些新鮮的蔬菜，比如蘿卜、白菜、青菜，還可以吃一些豆制品，比如豆腐之類的，當(dāng)然也可以攝入一些瘦肉，指的是瘦肉，千萬不要肥肉，魚肉、雞肉、鴨肉、豬肉、兔肉、牛肉都是可以的。脂肪肝的患者晚餐一定要吃少，也是不要攝入過于油膩肥厚是食物，可以適量的喝一點(diǎn)青菜湯、蔬菜湯、瘦肉湯，然后吃一些米飯或者是小米粥、雜糧之類的都是可以的。
